体重増加。

昨日は、新年会で

飲み放題プランだったので

なるべく食べないようにしたが

1kg程、理想体重をオーバーしていた

料理の写真は、残念ながら撮る雰囲気ではなかったので無し。

今日は喉の調子が悪いのでジョグはやめておいた。

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この記事へのコメント

長崎の会計士
2014年01月10日 22:59
体重、とっきゅさんならすぐに戻ると思いますよ。
写真、ほんと撮れる雰囲気でない場合が多いですよね。
ちなみに今日私もその状況でした(笑)。
とし
2014年01月11日 07:33
理想体重の1kg増ですか。
ぼくは理想体重+15kg+2kg増となりました。
早く戻るといいですね…。
とし
2014年01月11日 07:36
計算間違えました。
理想体重+6kg+2kg増でした。
takaki
2014年01月11日 09:38
あれれとっきゅうさんも喉痛みますか
気を付けてくださいね~
こちらも酷く悪くならないですけど。。
微妙に体調不良です。。
早くスッキリとしたい
体重1kgぐらい変動は走ればすぐ落ちますよ
単にグリコーゲンと水分が結合して
エネルギーがいっぱいだけでしょう(笑)
なみのり
2014年01月11日 15:32
風邪でしょうか?
今多いですね。
悪化させないようお気をつけて。
monoran
2014年01月11日 20:29
1㎏くらい、「ラン」で帳消しできますよ!!実際僕も同じです(笑)

お互い焦らずに「減量」して行きましょうm(__)m

とっきゅう
2014年01月12日 16:30
長崎の会計士さん。
楽しい飲み会は、中々無いですね。飲み会も仕事のうちですね(≧∇≦)
とっきゅう
2014年01月12日 16:32
としさん。
それはたいへんですね。付き合いの飲み会は水だけでやり過ごしますか^ ^
とっきゅう
2014年01月12日 16:35
タカキさん。
ありがとうございます。あったかくして睡眠長くとったら回復しました。体重はお菓子の食べ過ぎで戻りません(≧∇≦)
とっきゅう
2014年01月12日 16:37
なみのりさん。
ありがとうございます。睡眠が重要ですね。
とっきゅう
2014年01月12日 16:39
monoranさん。
ありがとうございます。同志ですね(^。^)

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