喉が痛い。・゚・(*ノД`*)・゚・。

今日の練習会は少し寒かった。

参加者は

自分、錦のサワムラさん、Nむらくん、Nとーくん。

メニューは、1,000m×5本。

自分のタイムは、

3分48,42,44,45,38。

今日の練習14km。

今月の走行距離282km。

ちょっと、喉が痛いので早く寝よう。

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この記事へのコメント

長崎の会計士
2013年11月27日 21:56
練習会お疲れ様でした。
娘たちが3本ぐらい一緒に走らせてもらおうかなって言っていました。
ただ今日は雨で砂コースはやっていないと思ったのですが、ちゃんと走られているのですね、さすがです♪
とし
2013年11月28日 05:53
喉の痛みはずっと続いていたのですか?
早く良くなるといいですね。
錦のサワムラ
2013年11月28日 06:08
お疲れ様でした(^-^)/
とっきゅうさんの体調を心配した私がバカでした。全くかないませんでした。またよろしくお願いいたします。
takaki
2013年11月28日 07:53
最後あげ切って終了ですね
素晴らしい~
防府近いですから、風邪には気をつけてくださいね
とっきゅう
2013年11月28日 21:44
長崎の会計士さん。
おっ、それはぜひ、お嬢さんたちだけじゃなく会計士さんもご参加ください♪
とっきゅう
2013年11月28日 21:45
としさん。
ありがとうございます。
1年365日のうち、250日くらい調子悪いです。
とっきゅう
2013年11月28日 21:46
錦のサワムラさん。
練習会お疲れ様でした。
サワムラさんに追われて必死で走りました。
とっきゅう
2013年11月28日 21:47
takakiさん。
ありがとうございます。たぶん、takakiさんより睡眠とってますので大丈夫です。

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