また通院。

喉の調子が悪いので病院に行った。

トローチとのどの痛みや炎症を緩和する口内炎の薬である。
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先は長い。


今日のランチ(680円)
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今日の練習=2時間くらい。

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この記事へのコメント

錦のサワムラ
2013年11月02日 15:56
かきどまりで見かけた時は調子よく走られてるように見えたので、安心してたところだったのですが。
ランチは、お好み焼き?に、おにぎり味噌汁ですか???
とし
2013年11月02日 19:07
何なんのでしょうね。
抗菌剤は処方されていませんね。
ハアハアゼイゼイする練習が多すぎるとか?
PM2.5は例年より少ないみたいですし…。
近史郎
2013年11月02日 19:46
咽頭炎長引いてますね。症状がそこだけなら耳鼻科で診てもらうのがよいかも(喉頭鏡などで)。咳・痰あればレントゲンや採血が必要かとも思いましたが。
先日の大阪Mでは自己ベストでました(サブ4.5)。これも練習会のお蔭です。
とっきゅう
2013年11月02日 20:33
錦のサワムラさん。
9月に走ったペースで11kmで終了しました。
サワムラさんの4分の1ですね。
そのとおりです。西洋館のBセットです。
とっきゅう
2013年11月02日 20:35
としさん。
数年前から喉の調子が悪いのですが、風邪以外は放置していました。
とっきゅう
2013年11月02日 20:42
近史郎さん。
症状はそこだけです。自分では微熱と思ってましたが35.8℃しかありませんでした。血圧もOKみたいです。

大阪マラソン自己ベストおめでとうございます。日頃の精進の賜ですね♪
takaki
2013年11月02日 20:53
免疫力が低下してるんですかね~
栄養のバランスに気を付けてやってくださいね~
長崎の会計士
2013年11月02日 21:47
ハードな練習でお体に疲れがたまっていることもあるでしょうから、あまり無理なさらないようにしてください。
それにしても今日も2時間の練習ですか、ほんと恐れ入ります。
なみのり
2013年11月03日 04:46
長引きますね。
心配です。
そんななかでも練習はしっかりされてるんですね。
お医者さんから安静にという指示はないのでしょうか?
monoran
2013年11月03日 08:13
引き続き お大事にです。

それでも「2時間の運動」をされましたか(^∇^)
喉も治しつつ、調子を上げていきたいところですねv

※「菊花マラソン会場」からコメント♪

とっきゅう
2013年11月03日 20:16
takakiさん。
ありがとうございます。takakiさんのように、料理される人は尊敬します。
とっきゅう
2013年11月03日 20:17
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。
おかげさまで、少しは回復傾向です。
とっきゅう
2013年11月03日 20:19
なみのりさん。
ありがとうございます。
3週間前にウルトラを走ったと
言ったら、あんまり走らない方がいいですよと、苦笑していました。
とっきゅう
2013年11月03日 20:20
monoranさん。
ありがとうございます。
喉以外は風邪の症状はなさそうです♪

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