くっ苦しい。。。

今日の練習はビルドアップ気味に

5km=24分19秒

最後の1kmも苦しかったのに

4分11秒。

ブログ記事も長文書いたのに

消えてしまった。

今日の練習11km。

今月の走行距離318km。


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この記事へのコメント

長崎の会計士
2013年10月21日 22:46
ブログの記事が消えるのは何故なんでしょうね。
私もたまになります。

最後の1キロがきついのはこの週末のロングの疲れがあるからではないでしょうか。そんな中でもちゃんと走られるのですから凄いです。
普通の人ならまず足が動かないと思います♪
とし
2013年10月22日 05:17
消えてしまいましたか…。
長文を読みたかったです。
喉はなかなかよくなりませんか?
takaki
2013年10月22日 06:51
消えましたか・・・残念です。
自分もブラウザーに直入力だと
更新失敗し消える事あるので
テキストに書き出してから
貼り付けてます(汗)
monoran
2013年10月22日 06:52
とっきゅうさん ドンマイですm(__)m

ランは疲れだと思いますよ('')たまには一息着きましょう。


「投稿(掲載)」前に「全文をコピー」しておけば、消えてしまっても、ダメージは少ないですよ。
「非公開投稿」を こまめにするのもありかとm(__)m

とっきゅう
2013年10月22日 20:37
長崎の会計士さん。
記事が消えるのはドット疲れますね。

慰めの言葉、ありがとうございます。
とっきゅう
2013年10月22日 20:38
としさん。
それほど、長文でもなかったのですが(汗
とっきゅう
2013年10月22日 20:39
takakiさん。
統計はとっていませんが、50~60回に1回くらい戻ると消えるようです。
とっきゅう
2013年10月22日 20:40
monoranさん。
ありがとうございます。夏の疲れが今頃になって出てきました。

アドバイス、ありがとうございます。
chuchun@docomo.ne.jp
2013年11月03日 12:08
まみですσ(≧ω≦*)初めまして!ジョガーとっきゅうの独り言さんのブログ大好きですd(*´▽`*)b ベリーグッチョ♪今日はついに見てるだけじゃ足らずコメントしちゃいましたヽ(*´∀`)ノ実は最近、ジョガーとっきゅうの独り言さん自身にも興味がるんですけども…(yωy*)ポッもしよかったら、お友達になってほしいですσ(≧ω≦*)メールもらえたら嬉しいな(〃´∀`)それじゃ待ってますです(v`▽´)v

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