病院通いながら走る。

2週間程前から喉が渇き痛い状態が続いている。

水曜日の練習後から練習を休み

金曜日に病院に行って薬を4日分出された。
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今朝は、起きるのが遅くなって午前7時30分に自宅を出発。

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また、疲れた。

今日の練習31km。

今月の走行距離266km。

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この記事へのコメント

とし
2013年10月19日 16:12
騙し騙し走りながら治すか(そんなレベルかな…)、思い切って休んで早く治すか。
とっきゅうさんは前者ですね(*^o^*)
って言うより、ランナーはみんなそうなのかな。
無理しないで下さいね。
TK
2013年10月19日 18:58
体調悪い中31kすごいですね。。
100kのあとの練習が本当にすごいです。
4週間後の天草マラソンに向けてしっかり始動されてますね。でも無理しないでくださいね。
錦のサワムラ
2013年10月19日 19:34
病院の先生にはちゃんと30km以上走ってもいいか確認されたんですよね?
そんな調子でも、本番には体調合わせてくるから凄いです。
monoran
2013年10月20日 04:59
風邪に似た症状なのでしょうか?( ̄~ ̄)
そんな中でも「ロングラン」とは さすがです(^^!

2013年10月20日 11:38
季節の変わり目ですから体調を崩しやすいと思いますのでお気を付け下さい。もしかしたら場所柄大気中にあまりよろしくない物質も漂っているのかもしれません。ランナーは人一倍空気を吸い込むから身体のエアフィルターも汚れやすいのかもしれませんね。
ウォーカーM
2013年10月20日 13:37
疲れが出るようだったら無理しないで下さいね。
私は無理してるみたいに感じます。
今日は神の島周回を1周減らしました。
早くのどの痛みを回復して、天草をベストの状態で走りたいですね。
とっきゅう
2013年10月20日 14:14
としさん。
さあ、あんまり人のこと知らないのですが。
ストレスで酒を飲むよりスロージョグです。
とっきゅう
2013年10月20日 14:15
TKさん。
LSDなので練習できます。速いペースで走れません。
とっきゅう
2013年10月20日 14:18
錦のサワムラさん。
聞いてません。途中で引き返すつもりで出発しました。
とっきゅう
2013年10月20日 14:19
monoranさん。
ストレス性喉痛み症候群です。
とっきゅう
2013年10月20日 14:21
山さん。
ありがとうございます。トレッドミルランがいいかもしれませんね。
とっきゅう
2013年10月20日 14:22
ウォーカーMさん。
神の島ランお疲れ様でした。(←疲れてないですね(笑)。

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