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この記事へのコメント

長崎の会計士
2013年04月15日 22:04
痛みの中の連日の超ロング走ですから。
くれぐれもひどくならないようにお気をつけください。
私はさすがに今日はウォーキングのみにしました♪
ウォーカーM
2013年04月15日 23:30
アップダウンのあるコースですね。
2日間で70km以上も走られて凄い。
でも痛みがあるときは無理なさらないようにお願いします。あと2週間+4日ですので・・・
なみのり
2013年04月16日 00:22
走り過ぎました・・・?
でもとっきゅうさんには大したことないのではないでしょうか。
きっとレースまでにはしっかり合わせてこられると信じます。
錦のサワムラ
2013年04月16日 06:14
了解。気を付けます。
ところで、昨日は静養されたんですよね?
お大事に。(^-^)/
とし
2013年04月16日 06:17
ぜんぜん走ってませんが、膝・腰・脹脛が不調です(^^;ゞ
皆さん凄いです。
takaki
2013年04月16日 09:00
無理しないでください。
靴紐はシューズの
周りを包みあげる感じで
軽くロックしてゆく
きつめ→ゆるめ(甲)→きつめで
やると良いと
昔シューズ専門家から聞きましたよ
鈍足親父
2013年04月16日 11:45
私がいうことでもありませんが、無理はされませんよう。
これは長崎名物(笑)、シースケーキ?
とっきゅう
2013年04月16日 20:34
長崎の会計士さん。
私も足が痛い時はウォーキングです。
とっきゅう
2013年04月16日 20:36
ウォーカーMさん。
ありがとうございます。
Mさんのように畑仕事がいいトレーニングになりますね♪
とっきゅう
2013年04月16日 20:37
なみのりさん。
ありがとうございます。
だいぶ、回復しました。
とっきゅう
2013年04月16日 20:38
錦のサワムラさん。
6km程歩くことを静養というのですね(笑
とっきゅう
2013年04月16日 20:39
としさん。
コメントされる人、すごい人が多いですね~
とっきゅう
2013年04月16日 20:46
takakiさん。
ありがとうございます。
試してみます♪
とっきゅう
2013年04月16日 20:48
鈍足親父さん。
ありがとうございます。
鈍足親父さんのように無理はしません。
さすが、そのような名前でした♪

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