34kmで壊れた。

昨夜は、忘年会で(JJで熱唱するあきちゃん)
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午後11時45分ごろ終了し

帰宅は今朝の0時ごろ。

今朝は午前5時45分に起床し

雲仙市吾妻町と諫早市高来町とを結ぶ諫早湾干拓堤防道路を含む

33km走。

2時間53分21秒(5分15秒/km)。

ダウン1km=8分。

14kmのコンビニと25kmの高来町グランドでホットレモン系を給水。

左の大腿部の外側の骨が痛い。

ピエトロの1,050円セット(画像はないが他にスープとパンとサラダ)
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雑貨屋の700円セット
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ここまでは良かったのだが

ふと見ると

ガーミンのバンドが根元から外れているではないか。

普通の時計屋さんでは修理できないので

メールをしたが、どうなることやら。

まあ、ガーミンは週末の距離がわからない練習でしか使ってないので

とりあえず困らないが。。。



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この記事へのコメント

とし
2011年11月27日 21:06
左の股関節が痛くてスピード練習が出来ないで普段と違う練習をするんですね。
ということは今日は長くなくて速くない練習なんですね?

壊れたのはガーミンですか?
とっきゅうさんはタフですね(^^;;;
長崎の会計士
2011年11月27日 22:09
33キロ走お疲れ様です。
コース、なんとなくわかりますが、ある意味辛いコースではないですか?
ホットレモン系の給水っていいのですね、勉強になりました(笑)。

ガーミン、無事に直るといいですね。
TK
2011年11月27日 22:53
飲み会の翌日に遠くまでいってさらに34kですか。。すごすぎます。。
さらにペースも5’15ですか。。
自分の今日と比較すると一体自分の練習はという感じです。。
なみのり
2011年11月28日 00:46
股関節が痛いとかでちょっと心配してましたが、しっかり走れたようですね。
やはりとっきゅうさん。
実は僕は右の太ももの外の腰骨付近に痛みがあります。
takaki
2011年11月28日 08:02
素直なので、とっきゅうさんが壊れたかと思ってあわてて見たら、ガーミンだったのですね。
確かベルトの交換方法がネットに
あったような…305の時だったので、事情が異なるかもです。
しかし痛いと言いつつもしっかり走るところが、とっきゅうさんらしい。
ひろ兄ぃ
2011年11月28日 18:57
忘年会いいですね~~ 僕もとっきゅうさん達と忘年会したいなぁ(笑)
ガーミン、まだ買ったばかりなのにツイてないですね(^^;)  
鈍足親父
2011年11月28日 19:27
飲み会~睡眠時間5時間~諫早遠征で34Kmですか~。相変わらずパワフルですね。

私のガーミンも金具側の(ゴム)バンドが切れたので,アロンアルファでくっつけました(笑)。

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