午後の部(へろへろ)

ランチは

優乃華で、お得セット(1,050円)

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スイーツは380円
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そのへんをうろうろして帰宅ラン4km。(へろへろだった。)

今日の練習20km。

今月の走行距離82km。

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この記事へのコメント

ダンナ高橋
2011年08月06日 17:20
午後も走られましたか。かなり暑かったのではないでしょうか。自殺行為かも(笑)i陽が高い時は走ってはいけませんよね。死にます。
でも、自転車の練習から帰って来る時に車で松山の横を通ったらアミノ練習しておりました。
私にはその時間走れません。










SK
2011年08月06日 19:00
ビール飲むと、やばいでしょう(^^;;
にしてもうまそうなお好み焼きですね?
松山の工事大変ですね?
TK
2011年08月06日 20:07
ランチでビールのんでそれからの二部練だったんですね^-'
すごいですね。
でも考えてみますと、自分も昨夜は飲みすぎまたのでアルコールのこっている状態ですのでビール飲んで走ったようなものですね。
スイーツかわいい袋に入ってますね。
いちごのしゃーべっと?でしょうか?
takaki
2011年08月06日 20:40
いや台風の湿度高い空気が
ほんと厳しいですよね
体調には充分気を付けましょう。
長崎の会計士
2011年08月06日 21:36
ビールにお好み焼き、それにスイ-ツ、どれも最高ですね。
その後帰宅ランですか、ほんと凄いです。
とっきゅう
2011年08月06日 21:38
ダンナ高橋さん。
松山からココへ行ってランチ食べて帰宅ランでしたからたいした負荷はかかっていません。
あのクラブは何故、その時間に走るのでしょうか?
とっきゅう
2011年08月06日 21:42
SKさん。
私も初めて行った店です。お得セットに弱いのです。
お好み焼きは美味しかったです。でもスイーツはいまいちでした。かき氷のメニューが壁に貼ってあるのに気付きませんでした。

松山ですね。ラン&ウォークブームと学生の夏休みで朝でも人が多いです。
とっきゅう
2011年08月06日 21:44
TKさん。
イチゴの中にシャーベットを入れているようです。
甘党の私にはちょっとあいませんでした。
とっきゅう
2011年08月06日 21:45
takakiさん。
そうですね。睡眠と栄養をしっかり取りたいと思います。
とっきゅう
2011年08月06日 21:48
長崎の会計士さん。
すみません、昼間から飲んでしまって。
午後はもう少し頑張るべきでした。
鈍足親父
2011年08月07日 05:31
練習会&二部練、お疲れ様でした。とっきゅうさんのスイーツと私のランチの値段があまり変わりません(涙)。
今日は、早朝ランに取組んでみます(ゆっくりですが)。
とっきゅう
2011年08月07日 08:44
鈍足親父さん。
いつも高いスイーツを食べているわけではありません。
380円の弁当を食べることも有ります。

早朝ランですか。ロングなんでしょうね。

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