午後の部。

帰宅後、ちょこっとラン。


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Comments

[なみのり]

いきなり2部練か？と思いましたが、午後はレジャーでしたか？
いい景色ですね。どこでしょう？
あ、でも帰って走ったんだからやっぱり二部練ですか？
お疲れ様です。

[takaki]

とっきゅうさんとしては
随分走れなかったようですね。
何年か一回ぐらいこんな時もあるので
上手に調整してくださいね

[TK]

朝走って、ドライブとかですか？
そのあとまらランはすごいですね。
今日は充実した１日になりましたね^-'

[長崎の会計士]

今日はいい天気になりましたね。
場所はわかりませんがランチもデザートも美味しそうですね。
帰宅後もちょこっとラン、恐れ入ります（笑）。

[とし]

午後の部は一人でハイキング？
筋力が早く戻るといいですね(^_-)

ところで、とっきゅうさんの“ちょこっと”って、どのくらい？

[鈍足親父]

結局２部練だったんですね。でも体調もだいぶ回復されているようですし、よかったですね。
見えているのは、大村空港でしょうか？

[とっきゅう]

なみのりさん。
ほとんど大村です。
２部練習でした。

[とっきゅう]

takakiさん。
私は毎年、長期、休養があります。風邪が多いです。
昨年の秋は疲労骨折でした。

[とっきゅう]

長崎の会計士さん。
ランチはレストランいとうで焼肉定食１，０５０円でドリンクは２回目からドリンク券で無料です。
スイーツは諫早のなんとかふれあい広場の横の雑貨を扱っている店でセットで７００円です。

[とっきゅう]

TKさん。
TKさんが勉強しているのに遊んでばかりですみません（笑）。

[とっきゅう]

としさん。
ドライブです（笑）。
ありがとうございます。今朝は膝の裏が痛くて苦しみました。１３ｋｍです。

[とっきゅう]

鈍足親父さん。
体調は回復しました。
両膝の裏が痛いです。（突然、走ったからでしょうね。）
大村空港です。大村空港はどこからでも見えますね。