予定外の5,000m走。

昨日から、盛り上がっている話題の続き。。。。。

ミルクセーキは食べ物です。

中はシャーベット状です
画像


本州では飲み物だなんて。。。。たこさんは福岡か。。。。福岡も飲み物???

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


今日は松山トリムで、2,000m走をしようとでかけたら

相変わらず体が重くて

人も多くて、走りたくない。1,800mジョグをしていたら

高校生のグループが集団で追い越していくので付いて行った。

集団に付いて行ったら、歩いている人やスロージョグ他の人たちが

よけてくれるので走りやすいのだ。

そこからの5,000mは

4分07、3分58、3分58、4分00、3分49で

19分52秒だった。

今日の練習12km。

今月の走行距離250km。

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この記事へのコメント

ひろ兄ぃ
2011年06月20日 21:07
ミルクセーキは飲み物です(笑) と言うか・・・最近見ないなぁ(^^;)

5000m・・・いいペースですね。僕も早く仕事終わったので、参加したかったな(笑)
とし
2011年06月20日 21:41
ミルクセーキをWikipediaで調べてみました。
「牛乳に甘味料などを加えて作る乳飲料の1つ」だそうです。
小さいことは、牛乳に卵と砂糖を加えて飲んでました。

シャーベット状のものも食べてみたいです。
長崎の会計士
2011年06月20日 22:05
ミルクセーキは長崎人にとっては当然食べ物です。
まず長崎のミルクセーキは飲めませんし(笑)。

とっきゅうさんが走られた時間帯は雨大丈夫だったんですね。私は大雨で最悪でした(涙)。
takaki
2011年06月20日 22:33
高校生をストーカーしてたんですか?(笑)すいません冗談です。
重くても走れちゃうんですね。
凄いです。
ミルクセーキはとしさんと一緒の
イメージです。あっバニラエッセンス入れてたな。
とうぜん飲み物とおもってました。
長崎違うんですね~
TK
2011年06月20日 23:56
おいしそうですね。
それにしましても、土曜日の練習会から昨日の500mといい今日もしっかり走れていてすごいですね。
やはり夕焼けが楽しみですね。
確かに夕焼けの宿泊と交通申し込みは5日間で売り切れとなってしまいましたね。。
なみのり
2011年06月21日 12:29
ミルクセーキはやっぱり「飲む」イメージでしょうか?
月曜日でもポイント練習みたいですね。
雨は少し落ち着いたでしょうか?

とっきゅう
2011年06月21日 20:46
ひろ兄ぃさん。
近くにたくさんのランナーが練習している場所があると刺激になります。長崎に来られた時はまた練習しましょう。
とっきゅう
2011年06月21日 20:47
としさん。
牛乳に卵と砂糖ですか。今度試してみます。
とっきゅう
2011年06月21日 20:49
長崎の会計士さん。
大雨になってから走りに行ったのですね。お仕事お疲れ様です。

とっきゅう
2011年06月21日 20:51
takakiさん。
そうです。男子グループなので大丈夫でしょう。(変なおじさんと思われたかもしれません。)

長崎では食べ物です。
とっきゅう
2011年06月21日 20:54
TKさん。
TKさんの速めジョグのタイムですが私にはきつい走りでした。
夕やけマラソン、すごいことになってますね。冬の五島に少しはわけてあげたい賑わいです。
とっきゅう
2011年06月21日 20:56
なみのりさん。
充分、ポイント練習でした。
私の走った時間帯は雨は止んでましたがその後、大雨になりました。
鈍足親父
2011年06月22日 07:18
長崎の食べるミルクセーキ(笑)は,「ツル茶ん」が発祥で長崎で独自に発展したようですね。

雨の合間の充実した練習ですね。
たこ
2011年06月22日 11:09
たしかに写真見ると食べ物ですね。わたしはあまりスイーツを食べないのでマックのミルクセーキくらいしか知らないですね~。あれはストローがついてるから飲み物なんでしょう、きっと。
男子高校生についていけるというのがすごいな~。
とっきゅう
2011年06月22日 21:43
鈍足親父さん。
そうなんですか。調べていただきありがとうございます。
最近、距離を走らずサラッと終わるようにしていますので。
とっきゅう
2011年06月22日 21:46
たこさん。
ありがとうございます。そうでしょうね。

高校生は速めのジョグなんです。

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