痛い(*´;ェ;`*) 水曜練習会報告!

明日から長崎はお祭りです。子供の頃は半ドンだったが今もそうだろうか?
長崎くんち2010

水曜練習会だった。

参加者は、Mさん、Sトーさん、ダンナ高橋さん、自分、

Inagaさん、nむらくん、ksさん、sちゃん、マリエルさん。

メニューは1,000m×5本。

自分のタイムは

3分54、56,53,53,39。

帰宅途中にアキレス腱が痛くなった。

現在、湿布で冷やし中。

今日の練習13km。

1日1回クリックしてください。
    ↓
人気ブログランキングへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

ガッツ(がんばれ!)

この記事へのコメント

長崎の会計士
2010年10月06日 22:04
アキレス腱の痛みですか、大事にして下さいね。
半ドン、全ての学校ではないでしょうが、うちの子供の学校は土曜日とか休みが入るとなくなります。休みがないと1日だけ半ドンです(笑)。
ダンナ高橋
2010年10月06日 22:41
お疲れ様でした。人のこと言えた義理ではないのですが、走り過ぎですかね。
日曜日ウルトラですので、大事が無ければよろしいのですが。
takaki
2010年10月07日 00:04
今NHKの大河ドラマ「龍馬伝」でも
長崎の様子が出ていますけど
まつりの感じが、何か違いますよね。

アキレス健大丈夫でしょうか?

とっきゅうさんは耐故障性が高い感じですけれど。。
とし
2010年10月07日 07:07
アキレス腱… ほぼ踵の部分でしょうか?
アキレス腱の付着部でしょうか?
ぼくもそうですが、ランナーには多いみたいですね。
整形外科の先生が言ってましたが、走ってる間は完治しないそうです…。
十分気を付けながら走って下さいね。
鈍足親父
2010年10月07日 07:11
もう「おくんち」なんですね,今年の演し物は曳物が多いので見ごたえもありそうです。

ウルトラを前にアキレス腱ですか?
心配ですね,お大事にしてください。
TK
2010年10月07日 22:21
100km前に痛み発生ですか?

でもいつもながらとっきゅうさんにとっては痛みなんか関係ないでしょうね^-'
kimi
2010年10月08日 08:30
橘湾の山登りコースがいよいよですね。
アキレスは大丈夫でしょうか?私は膝やらアキレスやら足底筋やら痛いところだらけなので最近は慣れてきましたが、とっきゅうさん、大事な身体、しっかりケアしてくださいね。
ゆきごん
2010年10月08日 17:42
痛み、治まるといいですね。
しかしながら、前回100キロ走って、まだひと月も経たないのにまた・・・ですか~。
コースも今度はさらに厳しいですし、とにかく完走第一ですよ~。無理だけはなさらぬように
とっきゅう
2010年10月08日 22:25
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。
大人になるとくんちの見方もかわりましたね。
去年も書きましたが子供の頃は露店巡りが楽しみでした。近年は露店の位置が変わっていますね。
とっきゅう
2010年10月08日 22:28
ダンナ高橋さん。
ありがとうございます。私はダンナ高橋さんの8割も走っていませんが、故障に注意します。
とっきゅう
2010年10月08日 22:30
takakiさん。
ありがとうございます。
明日1日で痛みが引くよう努力します。
とっきゅう
2010年10月08日 22:34
としさん。
アキレス腱の付着部のようです。
そうですか。完治しないですか。注意しながら走ります。
とっきゅう
2010年10月08日 22:37
鈍足親父さん。
小雨のためか?くんちはイマイチ、観客の活気がありませんでした。
はい、大事にします。
とっきゅう
2010年10月08日 22:38
TKさん。
ひとばん、寝れば大丈夫でしょうか?
水曜日からなのでもう既に2晩寝てますね。
とっきゅう
2010年10月08日 22:41
kimiさんもですか。
実は私も左足底と右ひざも木曜日のジョグ中に少々痛みを感じました。
スプレーで冷やしています。
とっきゅう
2010年10月08日 22:45
ゆきごんさん。
58kmまでは平坦なので、そこから43kmをフルマラソンを走るつもりで行きます。
しかし、このコース、2年前は43kmの部で4時間切れませんでした。どうしてでしょうか。
なみのり
2010年10月09日 22:57
明日はまた100kmですね。
頑張ってください。
報告を楽しみにしてます。
とっきゅう
2010年10月10日 20:56
なみのりさん。
ありがとうございます。
エイドは最高なんですが
2度と出たくないコースです。

この記事へのトラックバック