バイキングのためのラン?

某所まで車で行って橋を往復して戻るコースで

30kmジョグをしてきた。

まず最初は5m下ります。

4km地点(有明海を向こう岸まで走ります。)
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橋の途中
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戻ってきてランチバイキング
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今日の練習30km。

今月の走行距離50km。

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この記事へのコメント

2010年10月03日 20:04
30km走って海鮮バイキングですか。胃袋もグレートなんですね。私も今日はめずらしく長い距離走りましたがその後の昼食はさすがに小食でした。(笑)
ひろ兄ぃ
2010年10月03日 20:30
諫早干拓の橋ですか?

三重は大雨です(^^;)
とっきゅう
2010年10月03日 20:33
山さん。
主として豪州産焼肉バイキングでした
私もロングの後はあまり食べれないのですが今日は暑くなかったので脱水症状が無くて食べれたのかな?
とっきゅう
2010年10月03日 20:38
ひろ兄ぃさん。
三重のひろ兄ぃさんが諫早のことがよくわかりましたね
大雨の被害、心配ですね。
ひろ兄ぃ
2010年10月03日 20:57
以前、国見から大村に戻る時に通りました(^ ^) その時に、走って見たいなぁーと思ったんです(笑)
とっきゅう
2010年10月03日 21:04
ひろ兄ぃさん。
すごいです。三重=紀伊半島の東部(注;他の読者のみなさん、長崎市の三重じゃないですよ。)から島原半島の国見まで運転ということがスゴイデス。
とし
2010年10月03日 21:07
え~と、橋の長さってどのくらいあるんですか?
すごく遠いような気がするんですけど…
ところで、1人バイキングってことはないですよね?
とっきゅう
2010年10月03日 21:13
としさん。
距離表示は100mごとにあって片道7kmです。
2往復はきついので、山から往復しました。

えっ、一人バイキングは対馬の頃とか、未だによくしてますよ
TK
2010年10月03日 21:36
すごい走りやすそうなところですね。
バイキングでとっているケーキ多いですね^-'
30kも走ればこれだけ食べても大丈夫ですね^-'
とっきゅう
2010年10月03日 21:53
TKさん。
橋はミニトラの打ち上げに上る道の300m先に架かっています。湯江駅からも近いです。

終了間際に行ったので、VIP待遇で、持ってきてもらいました。ケーキは1個を4等分にしてますので少ないです。肉を食べ過ぎました。
ダンナ高橋
2010年10月03日 22:04
ヒャー、今度の日曜日101Kマラニック(といっても、走られるのでしょうが)それで今日30キロですか。本当に疲れ知らずですね。
私は、ロング走した後は食欲わきません。
やはり、その点でもとっきゅうさんは凄いですね。
とっきゅう
2010年10月03日 22:21
ダンナ高橋さん。
朝は雨で気温が低かったので疲労は少なかったです。5km続く上りはきつかったです。
膝になぜか違和感が久しぶりに現れました。
なみのり
2010年10月03日 22:30
すごい景色のいいところですね~。
いい景色の中をしっかり走ってバイキングして、いろいろ複合的に楽しんでますね。
長崎の会計士
2010年10月03日 22:56
30キロ走お疲れ様です。
美味しそうですね。特に最後の写真のケーキ、別腹でいけそうです。
また、焼肉したくなりました(笑)。
kimi
2010年10月03日 22:58
あれ、お天気いいですね。こちらは朝から雷雨でしたよ。
海はきれいだし、バイキングはおいしそうだし・・・でも我が家もお肉を食べたいムードだったので夫婦2人で焼き肉しました。なんかさみしーー感じでした。
鈍足親父
2010年10月04日 06:49
30Km走,お疲れ様でした。雨も大丈夫だったようですね。
7Kmの直線道路(?)を走るってどんな感じなんでしょうか?
ともりぃ
2010年10月04日 18:18
おいしそうなバイキングですね。
走っていれば少々の過食も許されますね。
私もこういうロードを走ってみたいです。

山口には下関の上に角島大橋がありますが、いつか走るためだけの理由で出かけてみようという気になりました。
とっきゅう
2010年10月04日 19:50
なみのりさん。
ありがとうございます。
土日は仕事休みなので走れます。
すみません。
とっきゅう
2010年10月04日 19:52
長崎の会計士さん。
ケーキの真ん中の白いところはアイスクリームでした。チョコの真ん中もアイスクリームでした。
とっきゅう
2010年10月04日 19:54
kimiさん。
その橋には2日連続で行きました。橋の写真撮影は土曜日です。日曜日は小雨でした。
仲良しご夫婦うらやましい限りです
とっきゅう
2010年10月04日 19:57
鈍足親父さん。
雨は降ってましたが、走りには影響ありません。

7kmの直線道路、少しはカーブがあって完全とは言えませんが対岸が常に見えます。
走りやすいですが2往復は精神的にできません。
とっきゅう
2010年10月04日 20:01
ともりぃさん。
バイキングはランナーの特権ですね。
走らない日は絶対に行くことはありません。

長崎は橋を走るのが流行っています。
例えば女神大橋、西海橋、平戸大橋。
伊王島大橋ができたらランナー増えそうです。
ア-ルエム
2010年10月04日 22:12
バイキングいいですね~
車での移動だから無理でしょうけど
ビ-ルの一杯でも飲みたくなりまんでしたか?
2010年10月05日 09:23
ご無沙汰しております。
相変わらず距離伸ばされてますね!
長崎の1泊2日のクーポンが当たったので今度長崎に行きます。帰りにでも走ってみようかなと思っとります。
なかなかランナーを刺激するロードですね。
ただ、レースの合間をぬっての旅行、あいた日は旅館がいっぱいで、なかなか日程が決まりません(泣)
竜馬伝で長崎は繁盛してるみたいですね。
たこ
2010年10月05日 10:19
諫早のあの道を走られたのですね。あまりにも長いのでわたしは走る気になれないです~。とっきゅうさん、精神も強いですね。
とっきゅう
2010年10月06日 21:45
アールエムさん。
ビールですか。あまりにくたびれて飲む元気はなかったです。
飲むためには次回は送迎バスでいかないといけません
とっきゅう
2010年10月06日 21:49
材木屋太郎さん。
長崎旅行が当たりましたか。それは良かったですね。
長崎の旅館満員なのですか。喜ばしい限りです。
日程が合えば土曜練習会や水曜練習会にぜひ御参加ください
とっきゅう
2010年10月06日 21:52
たこさん。
ありがとうございます。
3時間走と思えば大丈夫ですよ

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