迷子になった。

今朝は午前6時30分スタートで、昭和町、シーボルト大学、

そこから長与駅へ下る予定がサニータウンの方まで行ってしまい、下った。

高田駅、90円の自販機があって「何が入っているかわかりません、返品できません」と

書いてあったがコーラが出てきた。

そこから道の尾駅の手前からシー大に上る予定が川平ICへ入ってしまい焦った。

引き返し南陽台から上った(この坂は以外に堪えた。)予定より少なめだったので女の都方面に

少しのぼって引き返した。

上野町に着いたがまだ距離が足りなかったので浦上天主堂方面を周回した。

ラン終了後、島原半島へドライブ。

写真は今日のランチ(愛菜館)
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食後の運動でちょっと行ってみた
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デザート
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この記事へのコメント

長崎の会計士
2010年07月25日 22:49
あら、私としては身近なコース、何故かとっても嬉しいです(笑)。
南陽台の坂、私はいつも下りなので上りは耐えれません(泣)。
その後の女の都入口(ここにあるうどん屋さん結構美味しいかも)から女の都団地へ上って2丁目のおたけ公園で左折すると女の都運動公園です。そこを下れば私のうちがあります。
是非今度走られる機会があればお立ち寄り下さいね。
ポカリとアイスなら補給出来ると思います(笑)。
それはそうと、この暑さの中やっぱ強すぎです。

鈍足親父
2010年07月25日 23:01
墓場に迷い込まなくてよかったですね。あっ,朝なんですね(笑)。
今日は疲れたので,甘いものがとても美味しそうに見えます。
TK
2010年07月25日 23:31
ブログ久しぶりです。
休日もやはり朝早くからしっかり走られていますね^-'
しかも走ったあとドライブとすごい元気ですね^-'
またブログ更新していきますのでよろしくお願いします。
とし
2010年07月26日 05:37
ぼくと とっきゅうさんの最大の違いが分かりました。
(速さ、強さ、練習量等が違うのは元々知ってました)
それは、ぼくが出不精ってことですヾ(@^▽^@)ノ
ウォーカーM
2010年07月26日 09:28
練習会サボって済みません。暑い中よく走られてすごいです。昭和町~女の都~サニータウン~長与は私も時々朝5時半から走っています。アップダウンが長いので良い練習になりますね。これからは長与~堂﨑~伊木力~間の瀬トンネルあたりでも走ってみませんか?私はもうウォークになってしまいますが・・・
なみのり
2010年07月26日 12:14
魚のフライにざるそば、アイスにデザート、よく走ってよく食べられましたね。
土曜日に40km走ったあと、昨日はどれくらい走ったのでしょうか?
2010年07月26日 20:48
猛暑の中たっぷり走ったのにアジフライ定食ざるそば付きをぺろり、おまけにバニラアイス。腹ごなしに8888段の階段?をちょっと行っちゃって(笑)またお腹が空いてプリンとケーキですか?胃も鉄人ですね。ところで女の都はどんなところですか?何かドキドキします。(笑)
とっきゅう
2010年07月26日 21:05
長崎の会計士さんのテリトリーでしたね。
ありがとうございます。
うどん屋さんは秋口に行ってみましょう。
今度、仲間を誘って立ち寄りましょうかね(笑)。
とっきゅう
2010年07月26日 21:09
鈍足親父さん。
実は南陽台も女の都も初めて走ったのです。車で行ったのも10年ぶりでした。ガーミン持ってなかったら行ってませんでした。
私は毎日、甘いもの食べてます
とっきゅう
2010年07月26日 21:13
TKさん。
こちらの世界ではお久しぶりです(笑。
何かと忙しいようですが8,9月のハーフとフルに向けて頑張って走りこんでください。
とっきゅう
2010年07月26日 21:15
としさん。
私は小・青年時代はインドア派でした。その反動で中年になって外出をよくするようになりました。暑い昼休みに10分以上かけて歩いて外食にいってます。
とっきゅう
2010年07月26日 21:20
ウォーカーエムさん。
早朝5時半からアップダウンのあるコースをよく走っていますね。
堂崎半島1周(トンネル上)27kmコース又は
松山方面からの往復を含む42km走を秋にしたいですね。
とっきゅう
2010年07月26日 21:23
なみのりさん。
よく走り、よく食べ、よく眠るが健康の秘訣です
昨日は30kmでした。
とっきゅう
2010年07月26日 21:32
山さん。
ざるそば定食です。メーインはざるそばです。
8,888は実はちょろい階段でした(笑。
女の都ですか。私も子供の頃、ドキドキしていました。終着駅なので「女の都」行きバスがあるのです。
ひろ兄ぃ
2010年07月27日 07:52
おはようございます(^_^) 平日、初めて早朝ランしました(笑)平日といっても、休みですが…

90円の何が出て来るかわからない自販機…見てみたいです(笑)^^;
とっきゅう
2010年07月27日 20:27
ひろ兄ぃさん。
早朝ラン、お疲れ様でした。膝の調子いかがですか。
自販機は車の修理工場とパチンコ屋の間にあり、他のは100円のジュースでした。怪しいですね(笑)。

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