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zoom RSS テーマ「マラソン大会」のブログ記事

みんなの「マラソン大会」ブログ

タイトル 日 時
リレーマラソンの走順。
42.195kmを4人で走る。平均年齢は51歳だが、全員が50代じゃ無いので一般の部となる。 iwachan。   最初の1.195kmと1km×10本=計11.195km。 錦のサワムラさん。          1km×11本=11km。 自分。                  1km×10本=10km。 きたんそんさん。            1km×10本=10km。 の順番で走る。   ということで、ヨロシクです。 ...続きを見る

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2017/04/22 10:30
9,000mビルドアップ。
9,000mビルドアップ。 4月9日は大村マスターズだった。1コースは前日の雨で滑るのでほとんど2コースを走った。 5,000m=20分37秒だった。 気力、体力が衰えてタイムが悪いことも有り、ブログにログインできないことも有り、記事の作成が遅れた。 ※なお、大村マスターズは、私が初めて5,000mで18分切った(19年前に17分55秒)思い出深い大会だった。 今第25回大会をもって開催終了とのこと。格安で開催していただき、川島さん、本多さん、森さんご家族の皆様、長い間ありがとうございました。 大村陸上競技場の桜... ...続きを見る

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2017/04/11 16:06
第27回おおとうマラソン@結果。
第27回おおとうマラソン@結果。 4月2日はロードレース参加のため「福岡」に行った。 豪雨のため、スタート時間が15分繰り下がったが 後半に雹(ひょう)などが降り寒かった。 ...続きを見る

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2017/04/04 10:18
鳥取マラソンDNS。
1月の「いぶすき」に続いてDNS。「いぶすき」は風邪のため。 当日キャンセルのためホテル代がもったいなかった。 ...続きを見る

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2017/03/12 16:04
iwachan練習会2016年度ランキング
注:名前は最後の一文字です。 ...続きを見る

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2017/02/28 17:39
第3回お茶畑ロードレース@結果!
第3回お茶畑ロードレース@結果! 過酷なコースである。10km=41分43秒。 ...続きを見る

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2017/02/26 14:54
リレーマラソンのお知らせ
リレーマラソンのお知らせ 昨年中止となったリレーマラソが4月29日に開催されます。 ひとり2,000円です。チーム名は「ち〜むりすうかん」です。希望者は、お知らせください。 ...続きを見る

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2017/02/20 17:46
ネガティブな。。。
延岡西日本マラソン、自分の走り方はネガティブスプリットと言うらしい。 自分は元々、ネガティブな人間である。 ...続きを見る

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2017/02/14 22:58
第55回延岡西日本マラソン@結果。
第55回延岡西日本マラソン@結果。 土曜日の延岡への移動日。雪で高速道路が通行止めのため、一般道を通ったら普通は5時間で行くところを7時間かかって疲れた。 日曜日は最高気温が9℃だった。 ネックウォーマーに長袖Tシャツで出走。年取ったら寒さに弱くなった。 防府マラソンで後半、何百人かに抜かれたので今回は、ゆっくりスタートした。 ...続きを見る

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2017/02/13 01:00
ウルトラマラソン全記録
西暦年 @92 阿蘇  100km 12時間25分 初ウルトラ  31歳 A93 萩往還100km 13時間25分 (今は無い種目) B94 奥武蔵 75km  9時間06分 埼玉県  95 萩往還250km  リタイア(215km地点)  96 萩往還140km  リタイア(100km地点) C96 阿蘇  100km 11時間36分 97 萩往還 250km  リタイア(86km地点) D97 豊後   56km  4時間30分  E99 ユリカモメ70km  6時間00分... ...続きを見る

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2017/02/13 00:27
フルマラソン全記録。
タイムは全てグロスタイム @1990年4月・掛川 4時間30分0秒(初マラソン28歳 A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒 B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒 C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒 D1992年3月・ 明日香村 3時間29分20秒 E1992年4月・ 諫早 3時間20分00秒 F1992年11月・ 鱒淵 3時間50分50秒 G1992年12月・ 青島太平洋 3時間08分00秒 H1993年12月・ 青島太平洋 2時間59分15秒 I... ...続きを見る

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2017/02/13 00:14
2017伊王島ロードレース@結果。
2017伊王島ロードレース@結果。 2か所の折り返しが有り概ね周回コースである。 前半上り、後半下りである。 22’00−20’44で 10km=42分44秒。男子76名中13位。 (この大会のベストタイムより3分落ちである。) 参加料1,500円と安いので完走証が無い大会なので張り出した紙で確認した。 ...続きを見る

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2017/01/29 16:17
第10回福岡FUNランリレーマラソンin海の中道@結果!
第10回福岡FUNランリレーマラソンin海の中道@結果! やはり住むなら福岡である。昨日は長崎から往復300km、海の中道へ行ってきた。 個人走30kmである。 21’26−21’55−22’30 22’40−22’35−22’57 給水は5回したが紙コップの量が少なく合計350mlくらいしか飲めなかった。 海からの風が強かった。 1年半ぶりにザムスト(着圧ストッキング)無で走ったら右ふくらはぎが痛くなった。 ...続きを見る

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2017/01/23 15:59
第47回防府読売マラソン@結果。
スタート時の気温12.5℃、湿度76%。 ほとんどの人は、ランシャツ、手袋のみ。 自分は、半そでTシャツの上にランシャツ、アームウォーマー、手袋。 下は、ザムストの上にロングタイツ。 重装備と思われるが最後は、ゾンビ状態になったので、ウエアに問題ない。 スタート地点を踏むのに22秒かかり1km地点は5分6秒。次の4kmを16分37秒で走り 14km地点までは、4分15秒前後で走っていたが、15km地点で4分28秒かかり、 その後は4分30秒以上かかるようになったのでラップを計らなか... ...続きを見る

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2016/12/19 13:14
駅伝を見て。
女子駅伝をテレビで見た。 郵政はエースがつなぎの区間を走りながら優勝とは。 予選会1位通過のチームに銀行が先着して良かった。 清水さんと渋いさんは、引退レースか。小崎さんが42でまだやってるけど。 ひまわりちゃんは、つなぎの区間とはいえ、日本人区間1位だった。 ...続きを見る

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2016/11/27 16:40
住むなら福岡!
住むなら福岡! 福岡マラソンの前日に撮影した西中洲のレトロな店 ...続きを見る

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2016/11/23 21:53
2016長崎ベイサイドマラソンを見て。
午前6時頃からロードジョグ。6分30秒ペースである。自宅から電車で出掛け出島で降りて ベイサイドマラソンをスタート、ゴール付近で見てた。ハーフ1時間50分位までの人達は、懸命に走っているな。スピード感があるな。一人練習で、このコースをその位のタイムで走りたいな。 自分は来年、出なかったら、この大会、出るの億劫になるだろうな。 今日の練習17km。 今月の走行距離221km。 ...続きを見る

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2016/11/20 22:33
福岡マラソンを言い訳にする。
明日は、長崎ベイサイドマラソンだ。(メインは、ハーフ、他に10kmと1.9km) 2008年から2013年を除いて昨年まで出場していたが、今回はエントリーしていない。(2013年は天草フルマラソンに参加。) 理由は「1週間前に福岡マラソンに出たことを言い訳にしよう。」と考えていた。 しかし、昨年〜今年春までは、翌週も大会に出てたな。 例えば しわいマラソン(100km)⇒ヤフオクフル 青島フル⇒防府フル さが桜⇒5,000mトラックレース ...続きを見る

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2016/11/19 20:00
フルマラソン全記録
タイムは全てグロスタイム @1990年4月・掛川 4時間30分0秒(初マラソン28歳 A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒 B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒 C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒 D1992年3月・ 明日香村 3時間29分20秒 E1992年4月・ 諫早 3時間20分00秒 F1992年11月・ 鱒淵 3時間50分50秒 G1992年12月・ 青島太平洋 3時間08分00秒 H1993年12月・ 青島太平洋 2時間59分15秒 I... ...続きを見る

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2016/11/18 10:11
起伏走。
起伏走。 写真は福岡マラソンの完走メダルとチップ(記念にもらえるのだ。) ...続きを見る

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2016/11/18 09:58
現況からの復活は難しい。
半年ほど前から両足が重くなって(故障ではない。慢性筋肉痛のような感じ)思ったようなスピードが 出なくなった。マッサージに行ってない。 ...続きを見る

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2016/11/16 21:29
速報、福岡マラソン!
速報、福岡マラソン! みなさん、書いてるので書きたくないが結果を書きます。 長崎には無いラインショップに行きました。 ...続きを見る

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2016/11/13 15:24
第29回小城市芦刈ムツゴロウロードレース@結果。
第29回小城市芦刈ムツゴロウロードレース@結果。 10月23日は、10kmロードレースに行って来た。 いい訳。初参加だった。直前まで雨で、水たまりのグランドでのスタート、ゴールだった。風が強かった。 21分11⇨20分46=41分57秒。距離表示無いので自分で修正してます。一般男子の部220名中52位。 3kmからゴールまで1人からも抜かれず7名抜いた。 秋の10kmレースで故障を除くと30年振りの41分後半のタイムである。40分切れるどころか、2分も遅かった。 10kmのタイムかける4.5倍としても今シーズンのフルマラ... ...続きを見る

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2016/10/24 08:51
また、走れず。
雨のために走れず(走らず)。2,3年前なら走ってたのに。 ...続きを見る

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2016/10/22 17:33
106回目の完走ならず。
106回目の完走ならず。 写真は猿岩、10月1日に撮影10月2日の日曜日のウルトラは、過去に フルマラソン71回 フル以上の大会34回 合計105回完走してたので、完走すれば106回目だった。 大会費用いくら使ったのだろう。 ハーフ、10km含めると300大会超えている。 この回数は今時、何の自慢にもならないので、 これからは、フルマラソンに専念して100回を目指す。 フルマラソン100回完走でも何の自慢にもならないのだが。 ...続きを見る

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2016/10/04 21:08
壱岐ウルトラマラソンの完走率。
壱岐ウルトラマラソンの完走率。 ひぇー。この大会、やばくないですか。 壱岐の現役の福岡国際ランナーもリタイアしてました。 ...続きを見る

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2016/10/03 20:18
壱岐100kmマラソン結果。
壱岐100kmマラソン結果。 50km、4時間49分30秒で30番に到着するもヘロヘロになったので、帰りの船にはサブテンで走らないと間に合わないのでリタイアしました。 総合でベスト5に入ると予想された大阪の蔵本さんと地元のしょうじさんも50kmでリタイアしてたので、勝手に納得して自分で自分をなぐさめよう。 写真は49km地点。フラフラ、ヘロヘロです。 ...続きを見る

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2016/10/02 15:11
第43回長崎せちばるロードレース@結果。
第43回長崎せちばるロードレース@結果。  結果=42分07秒。   ...続きを見る

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2016/09/25 17:28
橘湾岸マラニック歴代記録@改定版。
橘湾岸マラニックL部門173kmの歴代記録。 ...続きを見る

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2016/05/08 18:57
橘湾岸マラニックL部門@歴代記録
橘湾岸マラニックL部門@歴代記録 2007、2008、2010〜2012年の記録を並べ替えたので暫定版です。 ...続きを見る

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2016/05/06 19:00
橘湾岸マラニック2016春@結果。
橘湾岸マラニック2016春@結果。 80kmの部に出走。名簿によると131名エントリー。 5時スタート&6時スタートが有り、サブテンかサブスリーランナーは6時スタート。 ...続きを見る

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2016/05/04 21:17
これでいいや。
これでいいや。 湾岸Mの受付に行った。 ...続きを見る

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2016/05/02 18:19
フルの大会。
出るのでは無いが、こんな大会もいいかなと書いてみた。 ...続きを見る

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2016/04/30 21:04
さが桜マラソン2016@結果。
さが桜マラソン2016@結果。 4大会ぶりに3時間8分を切ったので よしとしよう。 ...続きを見る

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2016/04/03 21:56
東京へ行こうかな2
今日の練習7km。スロージョグ。 ...続きを見る

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2016/03/29 17:26
第21回公認歌垣の郷ロードレース@結果。
第21回公認歌垣の郷ロードレース@結果。 長崎から往復160km。白石町に行ってきた。 ...続きを見る

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2016/03/20 19:39
25kmジョグ。
昨日は、格安スマホにしようと電器店に行ったら ...続きを見る

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2016/03/06 20:40
練習会のお知らせ。
練習会のお知らせ。 3月5日(土)午前7時スタート。 ...続きを見る

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2016/03/04 19:23
2月の走行距離。
2月の走行距離318km。 ...続きを見る

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2016/03/01 20:05
東京マラソンを見て思う。
スマホからの投稿です。誤字脱字沢山あります。 2016東京マラソンをビデオで見た。面白かったですね。日本人1位争い。 ヤクルトの選手、あまりインパクトないですね。 ...続きを見る

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2016/02/28 22:48
第2回お茶畑ロードレース@結果。
第2回お茶畑ロードレース@結果。 痛み止めとお腹の薬を飲んで。 ...続きを見る

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2016/02/28 20:24
今後の予定とか。
今後の予定とか。 予定 2月28日@東彼杵10km ...続きを見る

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2016/02/24 20:59
ランフェスと駅伝。
ランフェスと駅伝。 今朝は6時38分スタートでロードジョグ。 ...続きを見る

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2016/02/21 22:46
こうえんリレーマラソンのお知らせ。
こうえんリレーマラソンのお知らせ。 昨年、好評でした長崎県立総合運動公園の ...続きを見る

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2016/02/16 20:07
フルマラソン全記録
@1990年4月・掛川 4時間30分0秒(初マラソン28歳 A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒 B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒 C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒 D1992年3月・ 明日香村 3時間29分20秒 E1992年4月・ 諫早 3時間20分00秒 F1992年11月・ 鱒淵 3時間50分50秒 G1992年12月・ 青島太平洋 3時間08分00秒 H1993年12月・ 青島太平洋 2時間59分15秒 I1994年2月・ 勝田 3時... ...続きを見る

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2016/02/15 21:05
第54回延岡西日本マラソン@結果。
第54回延岡西日本マラソン@結果。 長崎から往復740km延岡に行ってきた。 ...続きを見る

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2016/02/15 00:34
海の中道の写真。
主催者より1月31日の大会の写真がアップされている。 ...続きを見る

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2016/02/11 16:35
ハーフが見れない。
ハーフが見れない。 今朝は、丸亀ハーフマラソンを予約録画して ...続きを見る

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2016/02/07 16:15
第7回福岡FUNランリレーマラソンin海の中道@結果!
第7回福岡FUNランリレーマラソンin海の中道@結果! パソコンが いつも固まるのでブログの更新をしていない。 ...続きを見る

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2016/02/01 08:27
第40回長与町ロードレース@結果!
第40回長与町ロードレース@結果! ひゃ〜。 ...続きを見る

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2016/01/17 18:18
3年で5分4秒遅くなる。
真剣に走ったのだが ...続きを見る

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2016/01/11 13:10
第49回防府読売マラソン、長崎県からの全参加者の記録
1位 (37) 久間康博   2時間30分19秒 2位 (41) 下吹越拓也 2時間31分15秒 3位 (54) 森竹志    2時間34分19秒 4位 (94) 浜地雅浩 ...  2時間38分23秒 5位 (109) 丸田智志 .... 2時間39分40秒 6位 (348) 楠本篤 ..... 2時間50分37秒 7位 (364) 正林淳 .....  2時間51分10秒 8位 (367) 信永浩 .....  ... ...続きを見る

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2015/12/22 21:21
69回目の完走。
@1990年4月・掛川 4時間30分0秒(初マラソン28歳 A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒 B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒 C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒 D1992年3月・ 明日香村 3時間29分20秒 E1992年4月・ 諫早 3時間20分00秒 F1992年11月・ 鱒淵 3時間50分50秒 G1992年12月・ 青島太平洋 3時間08分00秒 H1993年12月・ 青島太平洋 2時間59分15秒 I1994年2月・ 勝田 3時... ...続きを見る

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2015/12/21 18:47
第46回防府読売マラソン@結果。
ブログ友達の「なみのり」さん、50代にして初サブスリーおめでとうございます!待機場所確保もありがとうございました。 ...続きを見る

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2015/12/21 11:56
第29回青島太平洋マラソン@結果。
長崎から往復800km。 ...続きを見る

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2015/12/13 19:34
マラソン1週間前の過ごし方。
マラソン前の過ごし方で ...続きを見る

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2015/12/09 21:37
第50回諫早ロードレース@結果!
去年は39分02秒で走れたが・・・・・ ...続きを見る

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2015/12/06 19:08
五島列島のマラソンの過去の記録。
五島列島のマラソン@過去の記録 92年 1:39’51 30代67位 93年 1:29‘00 30代59位 95年 1:29‘58 30代45位 97年 1:26‘41 30代31位 99年 1:23‘36 30代17位 00年 1:27‘07 30代29位 01年 1:26‘02 40代7位 02年 1:21‘53 40代1位(椿) 05年 1:24’01 40代8位 07年 1:24‘34 40代1位(上五島) 08年 1:25‘21 40代11位 09年 1:25‘... ...続きを見る

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2015/11/17 08:36
長崎ベイサイドマラソンの過去の記録。
長崎ベイサイドマラソン@過去の記録 01年 10km41‘17 30代順位不明 02年 10km35‘56 40代5位 03年 10km36‘30 40代9位 04年  2km 6‘29 40代3位 08年 ハーフ 1:25‘10 40代11位 09年 ハーフ 1:23‘42 40代9位 10年 2km  6‘55 40代7位 11年 ハーフ 1:25‘32 50代1位 12年 ハーフ 1:25‘31 50代4位 14年 ハーフ 1:23‘47 50代6位 15年 ハーフ ... ...続きを見る

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2015/11/17 08:30
2015長崎ベイサイドマラソン@結果。
昨年は、1時間23分47秒だった。 ...続きを見る

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2015/11/15 20:39
5kmベスト記録(疑惑)
暇な時に賞状の整理をしていたら ...続きを見る

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2015/09/29 19:38
しわいマラソンのランナーのクチコミ。
ランネットから転載です。 http://runnet.jp/report/smp/race.do?raceId=104772 ...続きを見る

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2015/09/28 21:06
ヤフオクドームマラソン@途中棄権。
昨日、9月26日(土)のことだが。 福岡県のヤフオクドームまでフルマラソンを走りに行った。 ...続きを見る

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2015/09/27 18:57
想定外の痛み。
9月20日の100kmマラソンのことだが。。。 ...続きを見る

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2015/09/23 11:36
第6回安芸太田しわいマラソン@結果。
第6回安芸太田しわいマラソンに行ってきた。 「しわい」とは この地方の方言で、「しんどい」「苦しい」「厳しい」「つらい」の意味とのこと。 ...続きを見る

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2015/09/21 13:35
ウルトラマラソン全記録(2015年9月)
西暦年 @92 阿蘇  100km 12時間25分 初ウルトラ  31歳 A93 萩往還100km 13時間25分 (今は無い種目) B94 奥武蔵 75km  9時間06分 埼玉県  95 萩往還250km  リタイア(215km地点)  96 萩往還140km  リタイア(100km地点) C96 阿蘇  100km 11時間36分 97 萩往還 250km  リタイア(86km地点) D97 豊後   56km  4時間30分  E99 ユリカモメ70km  6時間... ...続きを見る

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2015/09/21 12:01
迷走ジョグ。
某駅伝の応援ジョグに行った。 ...続きを見る

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2015/09/13 18:43
第34回阿蘇瀬の本高原マラソン@結果!
九州で一番人気の黒川温泉近郊の ...続きを見る

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2015/08/23 20:43
抽選の結果が届いた。
ランナーズからメールが来ていた。 ...続きを見る

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2015/07/07 20:46
佐世保トラックレース結果。
佐世保に行って来た。 ...続きを見る

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2015/06/27 21:39
全日本マラソンランキング@2014
http://runnet.jp/runtes/ranking/ ...続きを見る

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2015/05/26 20:25
22kmジョグ。
10月18日の四万十川100kmマラソンをエントリーした。(抽選なので確定では無いが) ...続きを見る

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2015/05/17 17:25
練習会のお知らせ他。 
@5月10日(日)のトレイルランは今日の雨の影響で中止します。 変わって、ロードジョグに変更します。午前7時15分松山スタートです。 ...続きを見る

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2015/05/09 10:00
橘湾岸スーパーマラニック2015春の大会@結果。
5月1日に岩場で右腰を強打して5月2日〜4日は安静にしていた。 ...続きを見る

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2015/05/05 21:36
トラック記録会の御案内。
TKさんより情報をいただきました。↓ ...続きを見る

面白い ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 4

2015/05/05 20:47
こうえんリレーマラソン春の陣@結果。
リレーマラソンに行って来た。 ...続きを見る

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2015/04/29 21:02
「こうえんリレーマラソン2015 春の陣!」のお知らせ。
4月29日の「こうえんリレーマラソン2015 春の陣!」ですが、 ...続きを見る

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2015/04/22 22:24
水曜練習会の今後の予定。
水曜日の午後6時30分からの練習会ですが。。。。 ...続きを見る

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2015/04/22 21:50
大村マスターズ@結果。
結果からいうと、5,000m。 ...続きを見る

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2015/04/19 17:00
1,000m×5本。
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2015/04/01 22:03
しわいマラソン@出場承認。
第6回安芸太田しわいマラソン100kmの部ですが。。。 ...続きを見る

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2015/03/26 21:24
1,000m×5本。
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2015/03/25 21:41
第36回やきものの里波佐見ロードレース大会@結果!
A7’27 B3’54−11’21 C4’14−15’35 D4’07−19’42 G12’12−31’54 H3’59−35’53 I3’49−39’42 ...続きを見る

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2015/03/21 18:33
練習会@中止のお知らせ。
3月1日(日)の練習会は中止にします。(楽しみにしていたみなさん、すみません。) ...続きを見る

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2015/02/27 19:57
選ばれしランナーのみが走れる100kmマラソン。
水曜練習会の日だったが少し雨が降ってたのでやめちゃいました。 ...続きを見る

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2015/02/25 21:04
第15回五島つばきマラソン@結果!
おっと、その前に ...続きを見る

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2015/02/23 21:28
欠航で焦る。
ジェットフォイルが午後から全部欠航になった。4時間かけてフェリーで行ってバスで40分。(((o(*゚▽゚*)o))) ...続きを見る

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2015/02/21 11:37
やっちまったか?12,000m走。
午前7時30分スタート。Iwachan道場。 ...続きを見る

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2015/02/15 10:01
16kmジョグ。
今朝は6時50分ごろ、自宅を出発。 ...続きを見る

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2015/02/11 18:00
練習会@中止のお知らせ。
明日、2月11日(水)の夜6時30分からの ...続きを見る

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2015/02/10 20:21
第53回延岡西日本マラソン@結果!
前日(2月7日)の4kmジョグもGPSの間違いかと思うくらい途中の1km=3’57で走れて体、軽かったのだが ...続きを見る

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2015/02/09 08:29
練習会のお知らせ。
1月28日(水)1,000m×5本(砂トラックが使えない場合は6,000m走(24分30秒程度) ...続きを見る

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2015/01/25 19:28
第39回長与町ロードレース@結果!
重い。 ...続きを見る

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2015/01/18 19:16
第44回雲仙小浜SPAリゾートマラソン@結果!
ハーフ=1時間26分10秒。 ...続きを見る

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2015/01/11 18:59
練習会のお知らせ。
12月24日(水)午後6時30分@5,000m走。 ...続きを見る

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2014/12/23 11:23
第45回防府読売マラソン@結果。
防府から330km、車を運転して帰って来たので疲れました。 ...続きを見る

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2014/12/22 00:16
青島太平洋マラソンと今後の予定。
今後の予定 ...続きを見る

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2014/12/14 18:43
第49回諫早ロードレース@結果!
とみりんさんのフェイスブックで ...続きを見る

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2014/12/07 19:27
マラソン上位の年齢調査。
くどいようだが、 ...続きを見る

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2014/12/04 19:07
小浜の借りは小浜で返す!!
練習会のお知らせ。 ...続きを見る

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2014/12/02 20:31
11月の走行距離。
みなさんの真似をして11月の走行距離を記入する。 ...続きを見る

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2014/11/30 18:20
第38回雲仙市湯・YOUマラソン@結果!
目標の最低ラインは、1’19”59だったが。。。。 ...続きを見る

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2014/11/30 18:05
言い訳できなくなった。
防府マラソンの参加者名が発表された。https://www.city.hofu.yamaguchi.jp/soshiki/41/45marathon-sannkakettei.html ...続きを見る

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2014/11/29 10:00
とりは誰だ。
とりは誰だ。 ...続きを見る

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2014/11/27 22:00
フルマラソン前の18日間の過ごし方。
フルマラソンまで18日間の過ごし方。 ...続きを見る

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2014/11/25 20:52
練習会のお知らせと、今後の予定。
11月22日(土)午前7時10分スタート@松山トリム10,000m走。 ...続きを見る

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2014/11/21 20:39
2014長崎ベイサイドマラソン&ウォーク@結果。
長崎ベイサイドマラソン2014の結果の表示方法について ...続きを見る

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2014/11/19 21:15
長崎ベイサイドマラソン2014の結果。
アイサムに載ってますが、検索しにくいです(汗)。 ...続きを見る

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2014/11/18 18:52
ベイサイドマラソン過去の記録。
最高地点の女神大橋 ...続きを見る

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2014/11/17 21:35
速報@2014長崎ベイサイドマラソン&ウォーク。
高低図 ...続きを見る

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2014/11/16 17:46
6kmジョグ。
水辺の森までジョグ。 ...続きを見る

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2014/11/15 15:11
5kmジョグ。
今日の練習5km=31分。 ...続きを見る

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2014/11/13 21:15
筑後川マラソン2014@記録。
記録集がアップされていた。                ↓ ...続きを見る

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2014/10/13 09:28
筑後川マラソン2014@結果。
長崎から車で約1時間50分、九州一の筑後川で開催されるフルマラソンに2年ぶり3回目の参加した。 ...続きを見る

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2014/10/12 18:37
フルマラソン全成績。
@1990年4月・掛川 4時間30分0秒(初マラソン28歳 A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒 B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒 C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒 D1992年3月・ 明日香村 3時間29分20秒 E1992年4月・ 諫早 3時間20分00秒 F1992年11月・ 鱒淵 3時間50分50秒 G1992年12月・ 青島太平洋 3時間08分00秒 H1993年12月・ 青島太平洋 2時間59分15秒 I1994年2月・ 勝田 3時... ...続きを見る

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2014/10/12 17:17
第41回長崎せちばるロードレース@結果!
http://www.city.sasebo.lg.jp/kyouiku/s-kouminkan/documents/41total.pdf ...続きを見る

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2014/09/07 20:43
第28回五島列島夕やけマラソン@こぼれ話。
参りました。 ...続きを見る

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2014/08/31 21:25
速報@夕やけマラソン結果!
ランネットにアップされてますが ...続きを見る

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2014/08/30 22:24
2,000mで失速。
TKさんからもらった京都抹茶ラングドシャ ...続きを見る

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2014/07/16 22:09
防府マラソン、恐るべし。
本日10時から ...続きを見る

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2014/07/14 19:50
刺激走。
国境マラソンでは7歳年上の ...続きを見る

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2014/07/08 21:07
第18回国境マラソンin対馬@結果!!
7月5日に ...続きを見る

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2014/07/07 19:34
膝の違和感。
第34回千歳JAL国際マラソンの記録証が送ってきた。 ...続きを見る

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2014/06/12 21:34
長与マラソンの結果。
長野マラソンではない。 ...続きを見る

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2014/06/08 14:03
第34回千歳JAL国際マラソン@結果!  
新春壱岐の島で好成績だったので ...続きを見る

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2014/06/02 21:04
63回目のフルマラソン。
@1990年4月・掛川 4時間30分0秒(初マラソン28歳 A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒 B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒 C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒 D1992年3月・ 明日香村 3時間29分20秒 E1992年4月・ 諫早 3時間20分00秒 F1992年11月・ 鱒淵 3時間50分50秒 G1992年12月・ 青島太平洋 3時間08分00秒 H1993年12月・ 青島太平洋 2時間59分15秒 I1994年2月・ 勝田 3時... ...続きを見る

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2014/06/02 20:22
千歳マラソンまで、あと2日。
6月1日の札幌の予想気温は最高25℃、最低12℃だ。 ...続きを見る

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2014/05/30 20:52
全日本マラソンランキング2014!
発表されましたね。https://runnet.jp/runtes/ranking/marathonRankingSearchAction.do?command=search ...続きを見る

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2014/05/24 10:12
「50kmマラソン@ランキング2013」
来週は(東京地区は、毎月22日発売だが、長崎は3〜4日遅れるのだ。) ...続きを見る

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2014/05/20 20:25
湾岸マラニックスタート風景。
午前6時スタートの80km部門と ...続きを見る

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2014/05/06 13:52
橘湾岸スーパーマラニック2014春の結果。
午前5時スタートは、約90名。 ...続きを見る

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2014/05/05 19:54
速報、全日本マラソンランキング。
全日本マラソンランキング速報によると、私の年齢では、3時間00分以内で ...続きを見る

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2014/04/29 13:40
国境の島へ(10度目)。。。。
午前7時2分スタート。 ...続きを見る

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2014/04/17 15:42
6kmジョグ。
夜の練習は ...続きを見る

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2014/04/15 22:01
春まつりリレーマラソン2014@結果!!
春まつりリレーマラソンに出場した。   42.195kmを2〜10人でリレー。 ...続きを見る

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2014/04/12 22:52
秋のフルマラソン予定。
ネタが無いので ...続きを見る

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2014/04/08 21:25
代走疑惑。
ぎんさんが、さが桜で去年より30分以上の記録の短縮(まあ、昔は3時間10分台の人ですからね。) ...続きを見る

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2014/04/07 20:51
第24回花としじみの里おおとうマラソン@結果!!
39分12秒。 ...続きを見る

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2014/04/06 20:07
2,000m×2本と悲しいお知らせ。
6時30分から練習会だった。 ...続きを見る

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2014/04/02 21:15
第35回やきものの里波佐見ロードレース大会@結果!!
波佐見町に行って来た。 ...続きを見る

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2014/03/21 16:50
第19回歌垣の郷ロードレース@結果!!
駅伝の町。 ...続きを見る

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2014/03/16 19:01
湾岸マラニックエントリー状況
ホームページによると橘湾岸マラニックのエントリーが ...続きを見る

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2014/03/11 20:35
第63回公認鹿島祐徳ロードレース@結果!
朝の体重54.8kgとベストより1.8kgオーバー。 ...続きを見る

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2014/02/23 21:52
今頃筋肉痛。
先週のフルマラソンの疲れが ...続きを見る

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2014/02/14 20:49
33回目のサブスリー(フル全成績)
フルマラソン62回目の完走。33回目のサブスリーだった。(赤字はサブスリー) ...続きを見る

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2014/02/10 11:23
第52回延岡西日本マラソン@結果!
記録は、ココをクリックしてください。 http://natupapa.plala.jp/~nao/marathon/mksplitindex.exe?path=140209&opt=2&title=14 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 22

2014/02/09 23:36
スペシャルドリンク
今週末は、マラソンである。 ...続きを見る

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2014/02/06 21:29
やっぱり。。。。。
波切島から千歳マラソン(北海道)の案内通知が来た。 ...続きを見る

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2014/02/05 21:42
別大の知り合いの結果。
別府大分毎日マラソンの仲間の結果。 ...続きを見る

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2014/02/03 21:18
7,000m走の結果。
午前7時10分スタートで練習会。 ...続きを見る

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2014/02/01 14:41
新聞に載った。
6時30分から練習会だった。 ...続きを見る

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2014/01/22 21:52
また故障。。。。。か?
昨日から右膝が動くと違和感がある。ちょっと、困った。 ...続きを見る

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2014/01/21 22:00
また優勝♪
来週のエリート駅伝の調整のために ...続きを見る

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2014/01/19 20:07
400m走。
今日の練習は、アップ5kmして ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 8

2014/01/16 21:30
カードを紛失した(。:゚(。ノω\。)゚・。 ウワァーン)
長崎スマートカード(ICチップが搭載されたカードで、バスと路面電車に乗れる。)を ...続きを見る

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2014/01/14 20:56
第28回壱岐の島新春マラソン大会@結果!
ホームページに記録が載ってました。 http://www.iki-event.jp/kekka.html ...続きを見る

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2014/01/13 18:45
北海道に無料で行ける^_^
波切島に行ってきた。 ...続きを見る

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2014/01/12 16:19
理想と現実のギャップ。
今日のランチ(シシリアのマリンライス800円) ...続きを見る

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2014/01/07 21:46
2013年を振り返る。
今日の練習は9km=6分49秒/km(両下腿が痛い。) ...続きを見る

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2013/12/31 19:02
防府マラソンの写真
235538 ...続きを見る

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2013/12/20 21:45
防府マラソン@順位変動。
くどいようだが、防府マラソンのネタです。 ...続きを見る

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2013/12/18 21:50
第44回防府読売マラソン@言い訳
防府マラソンの言い訳を ...続きを見る

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2013/12/16 19:21
防府マラソン@結果
3時間2分14秒。 ...続きを見る

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 19

2013/12/15 19:33
はさみの写真
第11回はさみ林道マラソンの ...続きを見る

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2013/12/11 21:23
第22回きやまロードレース@結果!
長崎から128km。 ...続きを見る

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2013/12/01 17:11
30km走やらず。
今月号のランナーズ ...続きを見る

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2013/11/29 21:55
はさみ林道マラソン@結果!
第11回はさみ林道マラソンに行って来た。 ...続きを見る

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2013/11/24 19:07
防府マラソンまで24日@怪我。
トイレの内側に閉まるドアの ...続きを見る

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2013/11/21 18:34
防府マラソンまで26日@ピンチ。
防府マラソンまで26日となった。 ...続きを見る

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2013/11/19 21:10
ウルトラマラソンの全記録。
西暦年 @92 阿蘇  100km 12時間25分 初ウルトラ  31歳 A93 萩往還100km 13時間25分 (今は無い種目) B94 奥武蔵 75km  9時間06分 埼玉県  95 萩往還250km  リタイア(215km地点)  96 萩往還140km  リタイア(100km地点) C96 阿蘇  100km 11時間36分 97 萩往還 250km  リタイア(86km地点) D97 豊後   56km  4時間30分  E99 ユリカモメ70km  6時間... ...続きを見る

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2013/11/18 20:04
第8回天草マラソン@結果。
11月17日は天草マラソンに行ってきた。 ...続きを見る

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2013/11/18 17:49
フルマラソン@60回目の完走。
@1990年4月・掛川 4時間30分0秒(初マラソン28歳 A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒 B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒 C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒 D1992年3月・ 明日香村 3時間29分20秒 E1992年4月・ 諫早 3時間20分00秒 F1992年11月・ 鱒淵 3時間50分50秒 G1992年12月・ 青島太平洋 3時間08分00秒 H1993年12月・ 青島太平洋 2時間59分15秒 I1994年2月・ 勝田 3時... ...続きを見る

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2013/11/18 17:08
10月の走行距離。
今日の練習7km=50分。 ...続きを見る

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2013/10/31 20:05
2013長崎橘湾岸マラニック@島原ステージ。
コース図である。 ...続きを見る

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2013/10/14 08:56
9月21日の練習会は?
9月21日(土)は、午前7時40分スタートで ...続きを見る

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2013/09/19 21:07
湾岸マラニックまで33日!
湾岸マラニック100kmの部まで33日となった。 ...続きを見る

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2013/09/09 21:25
際どく6位入賞(せちばるロード)
第40回長崎せちばるロードレースに行って来た。 ...続きを見る

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2013/09/01 21:18
◇夕やけマラソンのインターネットライブ中継配信決定。
◇夕やけマラソンのインターネットライブ中継配信決定。  8月24日(土)に開催される五島列島夕やけマラソンの模様を次のスケジュールでインター ネットで配信します。 ご友人やご親戚が参加予定の方、今の五島の様子が知りたい方、ぜひこちらをご覧ください。 ライブ配信中に接続ポイントの関係で中継が一時中断してしまう場合がありますので、どうか ご了承ください。 配信時間 8月24日(土)17:30〜20:30 配信URL  ...続きを見る

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2013/08/13 14:36
記録証到着。
ネタがないので ...続きを見る

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2013/06/21 20:45
ヤフオクドームリレーマラソン2013@ランネット結果。
ランネットに正式結果が載っている。 ...続きを見る

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2013/06/10 21:01
第5回ヤフオクドーム リレーマラソン@結果!!
ヤフオクドーム内と駐車場とゲート外を使用した大会に出場した。 ...続きを見る

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2013/06/08 21:31
阿蘇の結果。
阿蘇の結果がHPに載っている。http://www.e-marathon.jp/asocaldera/result.php ...続きを見る

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2013/06/03 20:19
第23回阿蘇カルデラスーパーマラソン@結果!
5km=21分50 15km=42分50(1時間4分40) 20km=22分52(1時間27分32) 25km=22分05(1時間49分37) 30km=23分36(2時間13分13) 35km=23分23(2時間36分36) 40km=19分59(2時間56分35) 45km=20分42(3時間17分17) 50km=22分42(3時間39分59) ...続きを見る

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2013/06/01 21:37
中山竹通
君は、1987年の福岡を覚えているか? ...続きを見る

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2013/05/22 21:31
全日本マラソンランキング。
検索できるようになっている。 ...続きを見る

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2013/05/21 20:58
ウルトラマラソン@全成績(2013年6月現在)
西暦年 @92 阿蘇  100km 12時間25分 初ウルトラ  31歳 A93 萩往還100km 13時間25分 (今は無い種目) B94 奥武蔵 75km  9時間06分 埼玉県  95 萩往還250km  リタイア(215km地点)  96 萩往還140km  リタイア(100km地点) C96 阿蘇  100km 11時間36分 97 萩往還 250km  リタイア(86km地点) D97 豊後   56km  4時間30分  E99 ユリカモメ... ...続きを見る

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2013/05/12 18:22
MじゃなくてSですから。
昨日の湾岸マラニック、残り9kmからゴールまでよく走れたが ...続きを見る

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2013/05/06 19:23
橘湾岸スーパーマラニック2013年春@ショートの部。
ショートの部55kmの部に出場した。 ...続きを見る

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2013/05/05 20:38
波佐見の結果!
2km=7分31 ...続きを見る

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2013/03/20 17:48
復興記念第26回岡の里名水マラソン@結果!
もう、アップされている「アイサム」によると ...続きを見る

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2013/03/03 21:21
速報、岡の里名水マラソン
...続きを見る

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2013/03/03 16:18
4,000m走?と”最後のマラソン”
6時30分スタートで練習会だった。 ...続きを見る

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2013/02/27 21:21
第22回南島原市原城マラソン@結果!
結果です(40〜59歳の部なのできついな〜)錦のサワムラさんに際どく勝てました♪ ...続きを見る

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2013/02/24 21:29
2013@桜町JCランキング。
水曜練習会または土曜練習会または忘年会練習会に参加した人の ...続きを見る

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2013/02/04 13:47
第62回別府大分毎日マラソン@結果!!
2:57:12でした。 ...続きを見る

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2013/02/03 21:24
1月の走行距離@満身創痍?
仕事で人が少なく重量物を持って腰が痛くなった。 ...続きを見る

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2013/01/31 21:41
今日のランチ(1月27日)
大阪国際女子マラソンを見ながら具雑煮スイーツ ...続きを見る

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2013/01/27 21:31
マラソンまで9日@ファイト!
今日の練習7km=37分。 ...続きを見る

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2013/01/24 20:20
第37回長与町ロードレース大会@結果!
午前9時45分スタート。 ...続きを見る

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2013/01/20 22:41
青春プレイバック(笑)。
13年前の長与ロードレースの完走証 ...続きを見る

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2013/01/20 21:59
第42回雲仙小浜ハーフマラソン@結果!
昨日はハーフマラソンの大会に出たが、遅くなって結果を記事にしていない。 ...続きを見る

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2013/01/14 14:39
2012年を振り返って。
2012/12/16   第43回防府読売マラソン。  2時間57分21秒。 男子の部380位。  2012/12/9   おおむらロードレース@5km。  19分53秒。 50代男子の部8名中2位。 2012/11/25   第10回はさみ林道マラソン@ハーフ。  1時間36分4秒。 風邪あけ、ワースト記録。  2012/11/3   橘湾岸マラニック島原半島ステージ104kmの部。  10時間10分52秒。 2012/10/21   2012長崎ベイサイドマラソン@ハーフ。... ...続きを見る

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2013/01/01 19:22
『長崎の女性ランナー、派手さはないが。』
今回も、公式サイトやKRY放送サイト、読売新聞などから、調べられる範囲でデータを集めてみました。 ...続きを見る

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2012/12/19 21:01
フルマラソンの全記録。
マラソンの記録。   @1990年4月・掛川 4時間30分0秒(初マラソン28歳 A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒 B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒 C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒 D1992年3月・ 明日香村 3時間29分20秒 E1992年4月・ 諫早 3時間20分00秒 F1992年11月・ 鱒淵 3時間50分50秒 G1992年12月・ 青島太平洋 3時間08分00秒 H1993年12月・ 青島太平洋 2時間59分15秒 I19... ...続きを見る

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2012/12/18 20:57
KRYの防府読売マラソン、サイト
今日のランチ(生姜焼きランチ892円) ...続きを見る

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2012/12/17 21:11
第43回防府読売マラソン@結果!
...続きを見る

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2012/12/17 00:15
防府マラソンまで、あと4日。
気がつけば、 ...続きを見る

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2012/12/11 21:00
練習会のお知らせ。
水曜日の午後6時30分の練習会は ...続きを見る

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2012/12/10 21:45
8kmジョグ。(11月の報告)
とりあえず ...続きを見る

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2012/11/30 21:48
第10回はさみ林道マラソン@結果!
書きたくないが、義務的に ...続きを見る

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2012/11/25 18:55
橘湾岸マラニック島原半島ステージ2012秋@後半。
57km地点で豚汁とおにぎりをいただいた。 ここから上りが始まる。 ...続きを見る

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2012/11/06 21:06
橘湾岸マラニック島原半島ステージ2012秋@結果!
長期メンテナンス中で更新ができなかった。 ...続きを見る

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2012/11/05 20:53
練習会報告。
練習会に来ない人に負けたので ...続きを見る

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2012/10/24 21:15
13kmジョグ。
忘れてました。  ...続きを見る

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2012/10/23 21:01
湾岸マラニックまで13日!(午後の部)。
16時20分スタートで ...続きを見る

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2012/10/21 20:03
2012長崎ベイサイドマラソン@結果!
アイサムに載っています。http://hisam.dtdns.net/isam/result/web/step4.asp?code=639&TBname=nagasaki12&kensaku=top&ass=M ...続きを見る

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2012/10/21 15:48
自己満足。
刺激走。 ...続きを見る

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2012/10/20 17:28
筑後川マラソン2012@結果!
久留米に行ってきた。 ...続きを見る

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2012/10/07 20:57
有りえない!!
今日の練習8km。 ...続きを見る

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2012/09/28 20:33
筑後川マラソンまで12日!
おっと気がつけば ...続きを見る

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2012/09/25 21:09
きつかったリレーマラソン。
480m土グランド×15周=31分38秒。 ...続きを見る

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2012/09/23 20:17
しわいマラソン@番外編。
正式記録(駅伝2チーム出場)並べ替え(フィニッシュ)てください。 http://www.mspo.jp/systemway/12shiwai-m/index.php ...続きを見る

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2012/09/17 16:51
第3回安芸太田しわいマラソン結果!
自宅から片道6時間430km(きつかった。) ...続きを見る

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2012/09/16 22:21
やっぱりダメだった(せちばるロードレース)
前半は下り ...続きを見る

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2012/09/02 20:54
第22回ゆふいんSPA健康マラソン大会@結果!
これは、アスファルトのクロカンレースか? ...続きを見る

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2012/08/19 20:11
ウルトラマラソン全成績。
西暦年 @92 阿蘇  100km 12時間25分 初ウルトラ  31歳 A93 萩往還100km 13時間25分 この種目は今は無い。 B94 奥武蔵 75km  9時間06分 埼玉県へ遠征  95 萩往還250km  リタイア(215km地点)  96 萩往還140km  リタイア(100km地点) C96 阿蘇  100km 11時間36分 D97 萩往還 250km  リタイア(86km地点) E97 豊後   56km  4時間30分 この種目は今は無い。 F99 ユ... ...続きを見る

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2012/07/31 10:14
ヤフードームリレーマラソン2012
応援に行った。 ...続きを見る

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2012/06/09 20:53
第22回阿蘇カルデラスーパーマラソン@結果!
3年ぶりの参加である。年もとったし練習不足なのに天候に恵まれて ...続きを見る

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2012/06/02 21:35
全日本マラソンランキング。
発表されましたね。あなたは100位に入っていますか? http://www.runners.co.jp/ranking/2011age/top/ ...続きを見る

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2012/05/22 08:25
2012湾岸マラニック春その5
デジカメの電池切れて ...続きを見る

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2012/05/06 19:29
2012@橘湾岸マラニック春その4
春日 戸石 じゃがいも農道 ...続きを見る

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2012/05/06 09:05
2012@橘湾岸マラニック春その3
茂木日吉の坂 ...続きを見る

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2012/05/06 08:59
2012@橘湾岸マラニック春その2
L173kmの部14km付近。 ...続きを見る

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2012/05/06 08:47
2012@橘湾岸マラニック
L173kmの14km付近 ...続きを見る

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2012/05/06 08:37
橘湾岸スーパーマラニック273@2012春の大会
Lの14km付近を走るランナー 終了した。日吉 ...続きを見る

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2012/05/05 17:59
悲しき結果。
病院に行った。 ...続きを見る

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2012/04/21 15:04
第22回花としじみの里おおとうマラソン@結果!
1km)3分37 ...続きを見る

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2012/04/08 19:08
花見ラン♪
大村に行って来た。 力走するマスターズの選手 ランチはブルズキッチンで 大村公園 大村フラワー スイ―ツまつり このお店で スイ―ツ 自分の5,000mの結果は ...続きを見る

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2012/04/01 19:44
第33回波佐見ロードレース大会@結果は聞かないで。。。
ショックで会場を早々と後にした。 ...続きを見る

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2012/03/20 18:09
フルマラソン56回全成績(2012年2月更新)
フルマラソン56回全成績(注:完走は54回) (1999年の延岡は30km風邪で棄権、2004年の福岡は35kmで強制収容)    年 月 大会 記録 @1990年4月・ 掛川 4時間30分00秒(静岡県・初マラソン28歳) A1990年12月・ 那覇 3時間35分35秒(当然だが暑い、楽しく走れた。) B1991年1月・ 指宿 3時間18分03秒(初のいぶすき) C1992年1月・ 指宿 3時間16分13秒(2回目のいぶすき) D1992年3月・ 明日香村 3時... ...続きを見る

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2012/03/01 19:39
今日のランチ。
今日のランチデザート ...続きを見る

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2012/02/27 20:18
第12回五島つばきマラソン
ここに10年前の賞状がある。 しかし、10年も経つと走力が落ちるのだ。 ...続きを見る

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2012/02/26 22:34
県下一周駅伝の応援。
島原方面で駅伝の応援壮年の部も速いな〜。あっという間に駆け抜けて行った。 ...続きを見る

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2012/02/19 18:47
いきつきロード2012応援。
長崎から往復300kmドライブで生月島へ行って来た。 ...続きを見る

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2012/02/12 21:01
第61回別府大分毎日マラソン@結果!
防府よりタイムよかった。 ...続きを見る

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2012/02/05 22:58
別大まであと2日!
2月3日。 ...続きを見る

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2012/02/03 21:52
だけども問題は。
今日の練習は8kmジョグ=48分。 ...続きを見る

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2012/02/02 21:46
あきらめた。
10kmレースだった。 ...続きを見る

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2012/01/29 21:27
第36回長与町ロードレース大会@結果?
さて、14年ぶりくらいに行ってきました。 ...続きを見る

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2012/01/15 20:44
小浜でロングジョグ。
小浜ハーフマラソンの応援に行った。 ...続きを見る

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2012/01/09 17:47
第62回小柳賞佐世保シティロードレース@結果!
ここに19年前の完走証がある。 ...続きを見る

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2012/01/08 22:10
第42回防府読売マラソン、長崎県女性ランナーランキング@かれこれ。
読売新聞、公式サイト、KRY山口放送等で公開されている範囲で調べることができました。 ...続きを見る

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2011/12/24 11:31
第42回防府読売マラソン@結果!
ひぇ〜。 ...続きを見る

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2011/12/18 23:43
第35回 雲仙市湯・YOUマラソン大会の応援
第35回 雲仙市湯・YOUマラソン大会の応援に行って来た。 ...続きを見る

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2011/12/11 20:29
第31回させぼ鹿町パールマラソン@結果!!
午前6時10分に自宅を出発 ...続きを見る

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2011/12/04 20:11
第39回天拝山ロードレース大会@結果!
行ってきました。天拝湖湖の周りを4周+100mの10kmレース。 福岡の強豪4高校(T工業、K学院、F大大濠、Oむた)の37名による対抗戦の後を ...続きを見る

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2011/11/23 20:56
第21回山茶花高原ロードレース。
負けました。 ...続きを見る

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2011/11/20 22:26
27kmジョグ。
U子さんのコメントでトロフィーをたくさんもらっているでしょう? ...続きを見る

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2011/11/12 14:33
2011長崎ベイサイドマラソン&ウォーク@結果!
結果はコチラ⇒http://hisam.dtdns.net/isam/result/web/step4.asp?code=566&TBname=nagasaki11&kensaku=top&ass=M ...続きを見る

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2011/11/06 21:24
橘湾岸マラニックの話。
私が筑後川の平坦な42kmで苦しんでいる時に ...続きを見る

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2011/10/12 21:13
筑後川マラソン2011@結果は聞かないで。
久留米に行って来た。 ...続きを見る

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2011/10/09 20:12
今回は だめか?
3日後に迫ったフルマラソンであるが ...続きを見る

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2011/10/06 21:43
今後の予定。
10月9日 筑後川 フル 11月6日 長崎ベイサイド ハーフ 11月20日 天拝山 10km 12月4日  鹿町 10km 12月18日 防府 1月8日   佐世保 10km 2月5日   別大 ...続きを見る

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2011/09/30 21:55
第4回長崎"みまもり”リレージョギング&ウォーク!
写真は、後日、アルバムの方にアップします。とりあえず13枚だけ。(自分は写真係です。) ...続きを見る

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2011/09/25 21:12
第38回長崎せちばるロードレース大会!
アップ3km+流し50m×2本。 ...続きを見る

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2011/09/11 20:57
第25回五島列島夕やけマラソン@結果!
8月27日(土)午後5時30分スタート。 ...続きを見る

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2011/08/28 16:29
夕やけマラソンまで8日!
夕やけマラソンまで8日http://livedoor.2.blogimg.jp/tokyotoma/imgs/d/0/d0f36886.gif(写真はホームページからのパクリです。) 調子あがらず。 ...続きを見る

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2011/08/19 20:56
第4回 長崎“みまもり”リレージョギング&ウオーク@参加者募集!
http://133.45.40.32/yatte/event/H23/mimamori.pdf#search='第4回 長崎みまもりリレー' ...続きを見る

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2011/07/18 20:38
第15回国境マラソンIN対馬@結果!
ワーストタイム(20年ぶりにハーフで90分切れませんでした。) ...続きを見る

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2011/07/03 22:34
全九州高等学校体育大会
今朝は午前7時30分スタートで10,000m練習会だった。 ...続きを見る

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2011/06/18 11:59
練習会の案内。
今日は水曜練習会を欠席ました。 ...続きを見る

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2011/06/15 21:03
今後の予定
7月3日 国境マラソン@ハーフ 8月27日 夕やけ@ハーフ 9月4日 せちばる@10km 10月9日 筑後川@フル 11月6日 下関@フル 11月19日 HTB@フル 12月4日  小浜@20km(日程未定) 12月18日 防府@フル ...続きを見る

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2011/06/04 16:01
2010年度長崎県@女子マラソンランキング!
1位 藤田 真弓 2:30:42 十八銀行 2位 江原 尚美 3:11:23 3位 松尾 智子 3:12:19 4位 佐藤 惠子 3:21:23 5位 吉田 里美 3:22:55 6位 福井 志麻 3:24:18 7位 仲尾 聡美 3:29:21 8位 高橋 理絵 3:31:13 9位 塩竃 由紀子 3:32:11 10位 尼崎 智子 3:37:32 11位 高浜 千亜紀 3:37:48 12位 牧野 彩華 3:41:50 13位 江頭 奈美子 3:... ...続きを見る

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2011/05/28 15:28
2010年度@長崎県フルマラソンランキング(男子の部)!
吉井 賢 2:10:45 小林 誠治 2:12:35 田中 雄規 2:13:17 藤山 哲隆 2:14:37 井手 彰彦 2:14:51 小田 鎌徳 2:18:41 渡辺 洋一 2:22:23 原  和司 2:22:41 豊岳 雄大 2:23:06 原口 広大 2:29:38 中島 圭一 2:32:40 片具 勝浩 2:33:04 川下 和明 2:34:38 石田 雄太郎 2:39:57 小柳 浩二 2:40:10 吉村 哲男 2:40:44 川村 哲夫 2:40... ...続きを見る

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2011/05/26 22:14
湾マラ写真。
ネタがないので ...続きを見る

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2011/05/23 20:43
フルマラソン1歳刻みランキング!
発表されましたね。http://www.runners.co.jp/ranking/2010age/top/ ...続きを見る

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2011/05/21 07:30
ウルトラマラソン全成績(2011年5月)
@92 阿蘇  100km 12時間25分 初ウルトラ  31歳 A93 萩往還100km 13時間25分 この種目は今は無い。 B94 奥武蔵 75km  9時間06分 埼玉県へ遠征 C95 萩往還250km  リタイア(215km地点) D96 萩往還140km  リタイア(100km地点) E96 阿蘇  100km 11時間36分 F97 萩往還 250km  リタイア(86km地点) G97 豊後   56km  4時間30分 この種目は今は無い。 H99 ユリカモメ7... ...続きを見る

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2011/05/16 21:44
橘湾岸マラニック173kmの部完走記@その4(140km⇒ゴール)
141km過ぎると通称「じゃがいも農道」に入る。 日中なら左手の緑の畑と右手に広がる青い海の景色を楽しむことができるが真っ暗だ。 過去、80kmの部で3回走ったので、大丈夫だと思って進んで行くと、あるはずの右への矢印が無い(焦った、自分だけならいいが、Mさんまで迷走させるわけにはいかない。)ペースアップして前に行くと見慣れた景色、でも交差点には矢印ない?ここで、浜ちゃんの書き込みを思い出した。今回コースがちょこっと変わったらしい。しかし、今さら引き返す訳にはいかないので前に進むとあった〜14... ...続きを見る

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2011/05/08 20:24
橘湾岸マラニック173kmの部完走記。その3(100km⇒140kmまで)
真っ暗な中、Mさんと黙々と走る。106kmの千々バス停無人エイドで、給水。 この辺では、Mさんが登りで遅れるが下りで私より前に出る。 117kmの茂木支所エイドに到着。中華粥をいただく。 120km飯香浦の急激な坂の途中にひとりのランナーがいた。道を間違えたそうだ。3人で一緒に走る。 124km山川河内橋無人エイドで給水。また登り坂である。先ほどのランナーが遅れ出し、私とMさんが見た目の順位は1,2位となった。 130km日見公園エイド、やっとサポートの「いわちゃん」に会えた(嬉)。 ... ...続きを見る

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2011/05/07 21:23
橘湾岸マラニック173kmの部完走記@その2(70km⇒100kmまで)
権現山から下ると割合平坦なコースを樺島小正門(78km)まで行く。 ここから樺島灯台公園CPまでが何もない。幸い、往路はヘッドライトが要らないくらいの明るい時間帯に走れた。ずっと登りだと思ったら下りがあって登るという絶ちの悪いコースだ。このあたりでランナーとのすれ違いになり、お互いにエールを送る。 2.7kmで120m登る80.7km灯台展望所でパンチを押し、復路へ。ここでヘッドライトを点灯。しばらく下ったら、登りのOがわくんから「とっきゅうさんですかぁ?」と声を掛けられ、ここで彼に4kmの... ...続きを見る

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2011/05/07 15:08
湾岸マラニック173kmの部完走記。(スタート⇒70kmまで)
この大会は48名がエントリー。 午前7〜9時に36名の人がスタートしている。 自分らは12名で午前11時スタート。 稲佐橋で信号にひっかかる。 すぐ稲佐山までの登りになる。展望所への道は車道ではなく、階段であった。 これには参った。 展望所のパンチは今年整備された内側の階段にあった。(ちょっと探した。) すぐにパンチして再び階段を下ると縞猫さん、O川くんも3分以内にやってきて後続も続々と登ってくる。みなさん、速いぞ。 10km地点の城山台中央では「たこさん」らがエイドを出してくれ... ...続きを見る

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2011/05/07 08:07
くじけないで。
長崎港松ヶ枝国際ターミナルで開催されている ...続きを見る

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2011/05/05 20:08
橘湾岸スーパーマラニック2011春の大会@結果!
5月3日午前11時スタート(ナンバーカード) ...続きを見る

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2011/05/05 11:04
橘湾岸マラニック@前日受付。
前日受付に行って来た。黄砂で霞む稲佐山 ...続きを見る

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2011/05/02 19:16
橘湾岸マラニックの高低全図。
橘湾岸マラニックの高低全図をもらった。 ...続きを見る

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2011/04/21 22:15
10km練習会案内。
4月23日(土)午前7時30分スタートで ...続きを見る

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2011/04/20 21:35
有田ポーセリンパーク@リレーマラソン☆結果!
レぺティション?インターバル? ...続きを見る

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2011/04/17 20:51
おおとうマラソン。
たまには詳細に記入してみよう。 ...続きを見る

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2011/04/04 20:35
速報!第21回花としじみの里おうとうマラソン☆彡
1日1回クリックしてください。     ↓ ...続きを見る

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2011/04/03 20:37
湾岸@為石⇒網場ステージ試走!
今日の練習65km(湾岸練習会62km+アップとダウン3km) ...続きを見る

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2011/03/19 18:00
飯盛〜小浜ステージ。
今日の練習 ...続きを見る

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2011/03/12 17:01
水曜練習会報告。。
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2011/03/09 22:09
橘湾岸スーパーマラニック@ショート部門。
午前6時53分スタートでショート部門の触りの部分を試走した。午前7時20分、稲佐橋先本河内(右上の長崎街道へ)途中はこんな所を走ります(雨に打たれました)やっと日見公園に着きました。帰りは今、来た道を折り返します。(トンネル手前の階段を上ります。)七曲?を上ります ...続きを見る

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2011/03/06 18:02
橘湾岸マラニック@野母崎ステージ試走。
午前8時3分スタートで、 ...続きを見る

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2011/03/05 17:14
福岡マラソン
第5回東京マラソンは盛況のうちに終わったらしい。 ...続きを見る

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2011/03/03 19:37
今日のランチ。
ネタもないので、今日のランチ。 ...続きを見る

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2011/03/01 22:13
東京マラソンと第60回記念鹿島祐徳ロード@結果。。。
2011年2月21日 ... 8回ひとよし春風マラソンが20日、人吉市で開かれた=写真(うまくアップできない 。)全国から過去最多の約3700 ... 招待選手として、ワコール女子陸上競技部の樋口紀子さんが出場。 ...続きを見る

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2011/02/27 21:30
長崎県下一周駅伝@3日目。
第8区@諫早の土肥選手長崎の坂本選手、西彼の高田選手平戸の橋口選手 14区から15区へ(諫早市)優勝した長崎チームのゴール前の力走後続の選手 ...続きを見る

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2011/02/20 18:01
長崎 県下一周駅伝。
1月の箱根で活躍した選手や現役の実業団選手も出てくる ...続きを見る

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2011/02/19 14:59
練習会報告!
午前7時30分スタートで ...続きを見る

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2011/02/19 10:12
バレンタインデー!
今日は右足の親指が痛くて休養。 ...続きを見る

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2011/02/14 20:12
18のサプライズ???
長崎県本土の車で行ける最北の町。(すみません、もしかしたら違うかも(汗 ...続きを見る

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2011/02/13 20:11
37kmマラニック@女神〜平山
湾岸L部門の40km地点大浜トンネルから ...続きを見る

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2011/02/12 13:00
湾岸@35kmLSD!
1月15日は湾マラhttp://www.h2.dion.ne.jp/~seinan-n/の13km地点までしか走れなかったので ...続きを見る

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2011/02/11 12:59
別大@公式結果!
写真は別府スタート地点付近 ...続きを見る

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2011/02/07 19:05
第60回記念別府大分毎日マラソン@結果!
手元の時計では ...続きを見る

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2011/02/07 00:08
別大マラソンまで2日。
ランチは、大会でもらった無料ドリンク券と500円定食を注文したら ...続きを見る

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2011/02/04 22:43
別府大分毎日マラソンまで7日!
長崎バイバスは午前7時過ぎは雪が舞っていたが ...続きを見る

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2011/01/30 18:19
別府大分毎日マラソンまで8日!
別府大分毎日マラソンまで8日となったので ...続きを見る

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2011/01/29 16:14
今日の賞品!
ランチは浜勝で盛り合わせかつ定食(880円) ...続きを見る

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2011/01/23 23:01
練習会⇒その後、湾岸試走!
午前7時20分スタートで松山602mコースを21周と400mの ...続きを見る

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2011/01/15 12:01
練習会の案内!
松山練習会の案内です。 ...続きを見る

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2011/01/12 21:20
今日のランチ。
最近のマラソンの話題。。。。。 66歳の市民ランナー、渡辺富夫さん=神奈川・相模原市=が1月9日、平塚市の総合公園で100日連続フルマラソンを完走した。昨年3月、楠田昭徳さん(67)=さいたま市=が達成した「52日」がフルマラソン連続走の世界記録とされており、渡辺さんは大幅にレコードを更新した。 ⇒元、箱根ランナーの楠田さん、リベンジしてください。 ...続きを見る

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2011/01/11 21:00
第40回 雲仙小浜ハーフ・マラソン大会
応援に行ってきた。今日のランチは具雑煮、 1,050円(小浜の花春)自宅に戻ったら天主堂から虹が出ていた ...続きを見る

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2011/01/10 19:08
いぶすき菜の花マラソン@結果!
第30回記念 ...続きを見る

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2011/01/09 22:30
2010年度@長崎県フルマラソン女子ランキング!
長崎県フルマラソン女子ランキング(実業団の選手は除く) ★印は2回以上出走。 順位 タイム 氏名 フリガナ ネットタイム 1 3:11:23 江原 尚美  防府 2 3:12:21 松尾 智子 3:12:19 青島 3 3:21:32 佐藤 惠子 3:21:23 青島 4 3:24:18 福井 志麻  防府 5 3:28:18 仲尾 聡美 ナカオ サトミ 3:28:10 筑後川 ★ 3:29:55 仲尾 聡美 3:29:30 下関 6 3:31:1... ...続きを見る

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2010/12/23 21:04
防府マラソンの途中経過。
すみません。 ...続きを見る

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2010/12/21 21:50
第41回 防府読売マラソン大会@結果!
大会前夜のディナー ...続きを見る

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2010/12/20 00:13
運が悪けりゃ死ぬだけさ。
湯・YOUマラソンの写真、アルバムに公開しました。 ...続きを見る

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2010/12/13 19:43
第34回 雲仙市湯・YOUマラソン大会!
小浜のマラソン大会の応援に行ってきた。他のみなさんの写真は、後日左下のアルバムで公開します。 ...続きを見る

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2010/12/12 19:50
疲労骨折の原因。
ホームページで写真を発見。 ...続きを見る

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2010/12/11 15:23
土曜練習会@報告。
午前6時40分に自宅を出ようとしたら ...続きを見る

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2010/12/11 10:44
フル全成績(2011年2月更新)
フルマラソン53回全成績(注:完走は50回) (1999年の延岡は30km風邪で棄権、2004年の福岡は35kmで強制収容) ...続きを見る

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2010/12/09 21:19
ラッキー賞!!!
ランチは江迎町、庄屋のきのこおじや(1,000円) 食べ過ぎたのでウォークを少々 ...続きを見る

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2010/12/05 20:38
今日のランチ&スイーツ
みなさん、スミマセン。 ...続きを見る

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2010/11/21 20:13
下関海響@マラソン結果!
大会前日のランチ大会前日のディナー 7年ぶりに公認フルマラソンで3時間5分を切れなかったので、 ...続きを見る

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2010/11/08 17:14
下関まで4日。。。。
午前7時25分ごろに自宅を出発して松山に行きグランドを ...続きを見る

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2010/11/03 16:35
下関まで5日。。。
下関まで5日となった。 ...続きを見る

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2010/11/02 23:19
下関海響マラソンまで6日!
走らなかった。 ...続きを見る

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2010/11/01 21:18
大失態。
水辺の森まで走って受付に行った。 ...続きを見る

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2010/10/30 18:30
速報!のおがた水たまりマラソン!
ちょっと、会場入りが遅れて9時5分ごろ到着。 ...続きを見る

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2010/10/24 21:42
速報!橘湾岸マラニック@結果!
橘湾岸マラニック島原ステージに行ってきた。 ...続きを見る

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2010/10/10 18:14
美ジョガーは誰だ(第3回長崎みまもりリレージョギング&ウォーク)
やっとアルバムが完成しました。 参加費はどう計算しても500円足りません...続きを見る

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2010/09/27 20:28
長崎”みまもり”リレージョギング&ウォーク!
うひゃ〜疲れました。 ...続きを見る

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2010/09/26 23:06
6年ぶりのブラックダイヤモンド
ブラックダイヤモンドと言っても ...続きを見る

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2010/09/25 10:16
速報@玄海100kmマラソン!
玄海100kmマラソンに行ってきた。 ...続きを見る

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2010/09/19 20:47
長崎せちばるロードレース@結果!
4分02、3分39、3分39、3分43、3分47(前半18分50秒) ...続きを見る

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2010/09/12 20:03
長崎みまもり リレージョギング&ウォーク。
午前7時10分スタートで10,000m練習会だった。 ...続きを見る

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2010/07/17 16:19
国境マラソン@その2。
国境マラソンに出発便を大村空港でまっていたら ...続きを見る

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2010/07/05 21:51
第14回 国境マラソンin対馬 結果!
ガーミン、途中から、動かず。。。。 ...続きを見る

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2010/07/05 00:17
2009年度@1歳刻みランキング!
ランネットで発表された。 http://www.runnet.co.jp/ranking/2009age/top/ ...続きを見る

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2010/05/22 06:43
阿蘇、中止。
メールが来た。 ...続きを見る

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2010/05/21 22:06
疲労こんぱい。。。やばいメール。
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2010/05/19 21:17
橘湾岸スーパーマラニック結果!
昨日のブログで主催者さまに失礼なことを書きました。 ...続きを見る

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2010/05/03 18:13
第32回波佐見陶器まつりロードレース大会!
10kmロードレースに行って来ました。 ...続きを見る

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2010/04/29 20:31
第20回 花としじみの里おおとうマラソン@結果!
自宅から185km,=3時間かけて(往復で6時間)福岡県の10kmロードレースに行ってきた。 ...続きを見る

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2010/04/04 20:18
第6回くすのきカントリーマラソン@結果!
土曜日は宇部の常盤公園へ観光へ。 ...続きを見る

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2010/03/14 23:03
ジョギングフェスティバルinさざ 結果!
数日前の日記で38分59秒で走れればいいかな? ...続きを見る

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2010/03/07 21:09
第20回 原城マラソン@結果!
最近、練習量が減っており ...続きを見る

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2010/02/28 21:44
延岡西日本マラソン@レース詳細。
1kmごとは。 ...続きを見る

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2010/02/15 15:38
第48回延岡西日本マラソン@結果!
エントリーは390名でした。しかし、東京マラソンのような盛り上がりでした。 ...続きを見る

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2010/02/14 23:40
延岡到着!
宮崎県延岡市に到着しました無事に到着しました。 ...続きを見る

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2010/02/13 16:24
ランフェス!
ランニングフェスティバルのことではない。 ...続きを見る

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2010/02/09 21:07
いきつきロード2010 結果!
何? ...続きを見る

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2010/02/07 20:12
小柳賞佐世保シティ、結果@藤永佳子に勝つ?
小柳賞佐世保シティ・ハーフに行ってきました。 ...続きを見る

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2010/01/24 20:08
長崎桜町@男子マラソンランキング!
所属を「長崎桜町JC」と書いて参加したか ...続きを見る

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2010/01/20 22:07
フルマラソン全成績!
フルマラソン47回全成績 ...続きを見る

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2010/01/11 21:11
雲仙小浜ハーフ・マラソン大会@結果!
アップを4km。 ...続きを見る

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2010/01/11 19:15
ザ・ながさき@長崎ベイサイドマラソン!
君は本日発売の ...続きを見る

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2009/11/13 19:47
下関海響マラソンの写真!
公開された。 ...続きを見る

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2009/11/12 23:11
水曜練習会!
11月22日のはさみ林道マラソンのコース図です。(人生の中で一番きつい坂道です。)                   ↓ http://www.town.hasami.nagasaki.jp/hasami2/YAKUBA/kyouiku/pdf/rindoumarathon_3.pdf ...続きを見る

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2009/11/11 21:57
6kmジョグ@ハーフまで12日!!
聖子さんの新CMはこちら       ↓ http://www.ffhc.jp/products/astalift.html ...続きを見る

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2009/11/10 21:29
12kmジョグ@暑い。
今日も暑かった。 ...続きを見る

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2009/11/09 22:22
第2回下関海響マラソン@結果!
下関に行って来た。 ...続きを見る

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2009/11/08 20:57
フルマラソン、2日前@5kmジョグは不調!
30分ジョグ。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 12

2009/11/06 22:44
下関マラソンまで、3日!  
下関マラソンまで3日となった。 ...続きを見る

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2009/11/05 20:46
水曜練習会報告@下関まで、あと4日!
水曜練習会だった。 ...続きを見る

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2009/11/04 21:39
マラソン大会選択中。
人気blogランキング 午前の部。14km1時間22分9秒。体重53.2kg。 10月の大会予定をみるとフルマラソンが佐賀で10月15日、北九州で10月29日に開催される。 ハーフマラソンが福岡で10月22日に、長崎で10月29日に開催される。 12月は駅伝なのでフルマラソンに出れない。ずっと出てないとフルマラソン出場に対して不安になってくる。 長崎に住んでいれば、何も迷わずに10月15日と10月29日のフルマラソンに出るんだが、 この島からの遠征になるとお金と休暇にともなう仕事の調... ...続きを見る

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2006/07/16 13:17
3連休の前夜
人気blogランキング 8kmジョグ。43分25秒。体重53.3kg。 昨日は調子良かったが今日は調子悪かった。 明日から、3連休だ。天気予報では明日だけ晴れで日・月は雨だ。 明日はまず、草刈をして、ジャージをチャックの補正に持って行って、冷蔵庫の故障を見てもらわないといけない。布団も干さなきゃいけない。 20km走れるかなあ。 国境マラソンの30分放送があったので、ビデオ録画した。写真は若田。 ...続きを見る

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2006/07/14 22:40
懲りない男
人気blogランキング 11km。体重53.8kg。 6月25日に帯状疱疹を発症し7月2日にハーフマラソンDNS。その時点では7月15日からジョグを始めればいいかなと思っていたが、7月9日からジョグ開始している。その時点でもペース走は7月19日からできればいいかなと思っていたが、いきなり今日ペース走をしてしまった(8割の感覚だが。)気温も高かったが顔が異常に暑かった。背中が張っている。張っている背中は水泡ができた左ではなくて右側なのであまり心配はしていないが。まさか、7月19日にインターバル... ...続きを見る

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2006/07/12 22:07
第10回 国境マラソンIN対馬
人気blogランキング ハーフのスタートを待つ選手たちスタート後250m続く急坂あなたの写真ありますか?まさか、私がこの大会でカメラマンになるとは夢にも思ってもなかった第11回大会まで、あと365日。 ...続きを見る

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2006/07/02 17:26
国境マラソンまで367日!
人気blogランキング 前回、帯状疱疹の記事を書いたところ、「実は押しかけて強制的に書いてもらったのだが(汗)」たくさんの方から励ましのコメントをいただいて、感謝しています。 「望郷の人」さんからは皇太子妃雅子様もこの病気にかかったていうことをおしえてもらい、私が繊細な神経の持ち主であることを再確認した(笑)。 ところで、第11回国境マラソンまで367日となった。わざわざ長崎から来るかなー? 写真は厳原港。もう、早く寝て安静にしよっと。 ...続きを見る

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2006/06/30 20:05
帯状疱疹
人気blogランキング 復活宣言。(ただし、プログだけ、ランは休養。) 0km。体重52.8kg。 4日前から胸が痒くてかいていたらミミズ腫れのようになって夜中に痛くて寝つきが悪い。 蚊に噛まれた痛みじゃない。なんか変な虫に噛まれたのかなと思いながら、ランニングをしていたが、いっこうに治らない。寝ているときに布団の中に変な虫が入ってきて同じ部位を噛んでいるのかな? ...続きを見る

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2006/06/28 20:04
休養宣言!
人気blogランキング 都合により、今日を限りにプログの新規作成休養する。(と言っておいて、すぐ復活したりして) 10km48分26秒。うち5.25km=20分37秒。(5km換算=19分38秒。)体重52.6kg。 で、今日撮影した最新の国境マラソンコースの写真。比田勝センター比田勝地区の幟殿崎最後は、国境コースではないが、もうこれで見納めの上県町佐護湊紫陽花ロード。 ...続きを見る

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2006/06/25 15:46

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