アクセスカウンタ

<<  2017年6月のブログ記事  >>  zoom RSS

トップへ

タイトル 日 時
11kmジョグ。
今日の練習11km。 今月の走行距離357km。  ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 3

2017/06/27 10:08
迷惑じーさんにきれた。
迷惑じーさんにきれた。 50代男子3名、40代男子1名の。正統派練習会に参加した。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 8

2017/06/24 13:14
危ない人と思われる。
集団で走るのは楽しいが。 一人で走るのも好きだ。 あまり人がいない時間帯がいい。 大会が無い時は極端に人が少ない運動公園に7時ごろ行った。 マイペースで走っていたら 市民ランナーの2名の中年男性(40歳前後)に抜かれた。 追いかけたが彼らが速すぎて見えなくなった(汗)。 1周遅れにはならないよう(1周2.1kmあるのでならないが)頑張った。 彼らは2周目で終了していた。 途中で女子ランナーが走っていた。 ペースを上げて追い越した。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 10

2017/06/18 11:33
太ったね。
今朝は2ヶ月ぶりくらいに会ったHりんさんから 「とっきゅうさん、太りましたね(笑)。」と言われた。 2か月ぶりに会う人にはわかるのだ。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 6

2017/06/17 14:27
テキトウジョグ。
スカイセンサーの古いシューズ、小指側に穴が空いているがまだ使える。 今日の練習8km。50分。 今月の走行距離202km。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

2017/06/16 08:35
だめでした。
400m×3本と800mと1,000mを90%の力で走ってみた。 タイム書くのも憚られる。 91、92、94、3分22、4分10。 今日の練習12km。 今月の走行距離182km。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 6

2017/06/14 17:02
何が足りないのか。
今朝は南部方面に20km。 1時間58分。 途中、坂できつくなった。トリムで1,000m刺激走。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 7

2017/06/11 19:12
15,000m走の結果。
15,000m=1時間10分09秒。 2週間前は1時間6分36秒だったので3分43秒も遅くなった。 先週は1時間8分27秒だった。 走るたびに遅くなっている。とても残念な結果に終わった。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 4

2017/06/10 11:31
動画。
6月6日はトランスコスモスタジアムに行き長崎県高校総体女子3,000m決勝を見た。 動画撮影しようと思ったが、たぶん誰かが撮影してるだろうから やめた。 Liveが大事なのだ。 すごかった〜。決勝なのに1周抜いてしまった。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 6

2017/06/08 11:43
新道ジョグ。
今日の練習6km。新道コース。39分48秒。 今月の走行距離84km。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 6

2017/06/06 08:49
12kmジョグ。
今日の練習12km。72分。 今月の走行距離78km。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

2017/06/05 08:57
高校女子日本人一位?決定戦(前哨戦)
高校女子日本人一位?決定戦(前哨戦) 長崎県高校総体が開催されている。 女子3,000mは6月5日が予選。 6月6日が決勝(HPには載ってないが、昨年は予選の翌日開催なので今年も翌日だろう。) ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 6

2017/06/04 10:21
15,000m走の結果。
午前6時44分スタート。単独。(厚底シューズ:GT-2000 NEW YORK 5) 10.2km地点で給水。 23’09−22’34−22’44で  1時間08分27秒。(平均4分34秒/km)。 ※今月はこんな感じで、あと3回の土曜日も同じ。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

2017/06/03 13:09
10kmジョグ。
10kmジョグ。 疲れていた。 普通は最後は軽くなるのだが重かった。 今日の練習10km。 今月の走行距離22km。  某コンビニで無料でもらった♪ ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 4

2017/06/02 08:46
雨の予報だったが。
天気予報はあてにならない。 雨の予報だったので往復急坂コースを避けて、いつでも辞められるトリム方面へ。 31’56−26’13−12’47 今日の練習12km=1時間10分56秒。 雨は降らなかった。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

2017/06/01 08:18

<<  2017年6月のブログ記事  >> 

トップへ

ジョガーとっきゅうの独り言 2017年6月のブログ記事/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる