ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 練習会のお知らせ。

<<   作成日時 : 2017/03/02 17:59   >>

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3月4日(土)午前7時15分スタート
 トリム10,000m走(自分の目標は4’10/km)です。

3月5日(日)午前7時15分スタート@25kmジョグ。(6分/kmペース)
 松山⇒上見坂⇒大浜トンネル⇒金水トンネル⇒神の島周回⇒松山
 男子更衣室前集合、ただし更衣室は空いて無いので荷物は置けないので
 厚着になるので、ペースはゆっくりです。

3月26日(日)午前8時スタート@26.5kmジョグ
 松山⇒稲佐山⇒白浜海岸⇒松山
 アフター有 シャワー後ひぐちで打ち上げ
        ※誰でも参加できます。1年前の記事http://tokkyu.at.webry.info/201603/article_19.html

 今日の練習12km。
 今月の走行距離23km。

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
練習会がいっぱいですね。
今月も頑張っていきましょう(*^^)v
とし
2017/03/02 19:24
としさん。
がんばります。
とっきゅう
2017/03/04 09:50

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