ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 練習会のお知らせ。

<<   作成日時 : 2017/01/30 11:52   >>

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2月4日(土)午前7時15分スタートでトリムで10km走をします。
目標は43分(4’18/km)。
8時までにゴールできたらいいな。

今日の練習10km。
今月の走行距離348km。

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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
練習会復活ですね♪
10kmレースも
ベストから3分落ちとは言え
だいぶん戻してきたのでは?
今週末は九州上陸でーす
takaki
2017/01/30 12:53
久しぶりの練習会の告知うれしいです。
私は別メニューの予定ですが
ご一緒させてください。
錦のサワムラ
2017/01/30 20:11
練習会の復活…僕は参加出来ないですが[とても嬉しいです(≧▽≦)]

土曜日は、賑やかな練習会になると良いですね(^^)(^^)

monoran
2017/01/30 21:23
日曜日のレースとほぼ同じペースですか。
アップダウンがないだけ楽でしょうか?
とし
2017/01/31 06:06
takakiさん。
別大ですか。自分は別大はいい思い出だけ残して卒業しました。
とっきゅう
2017/01/31 15:35
錦のサワムラさん。
もっと前の時間帯からロング走ですか。
とっきゅう
2017/01/31 15:36
monoranさん。
別大前なので人いないです。
とっきゅう
2017/01/31 15:37
としさん。
平坦なので楽です。
とっきゅう
2017/01/31 15:38

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