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zoom RSS 無理して走って体調悪化。

<<   作成日時 : 2016/09/29 10:28   >>

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無理して走って体調悪化。
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人によくいうアドバイスです。

自分だけは、このくらい大丈夫だろうと思って。
今朝、走ったら途中からきつくて頭が痛くなった。

今日の練習9km。
今月の走行距離300km。

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
300kmt達成おめでとうございます。
今日はランオフして休んでください。
週末、また頑張れるといいですね。
とし
2016/09/30 06:13
としさん。
ありがとうございます。頑張れるといいのですが。
とっきゅう
2016/09/30 12:56

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無理して走って体調悪化。 ジョガーとっきゅうの独り言/BIGLOBEウェブリブログ
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