ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 足底が切れそう。

<<   作成日時 : 2016/05/13 22:48   >>

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ジョグしていたら

右足底の筋肉が切れそうな感じがした。

去年から時々、そんな感じがする。

今日の練習10km。59分。

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

パソコンのマウスがよく固まる。

テレビの電源が見ている途中に何もしないのに「スタンバイ」になる。
                  ↑
            とてもストレスになる。

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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
足底筋膜炎でしょうか?
なかなかよくなりませんね…。
ソックスやインソールを考えてみたらどうでしょう?
とし
2016/05/14 06:29
右足の底…非常に気になりますね('';)
(切れるような痛み!???)

恐らく[右足に重心が掛かりすぎている走りになっている]のではと思いますが…

とにかく、お大事にですm(__)m

monoran
2016/05/14 07:59
湾岸マラニックの疲労がありますか?私はラップの芯を踏んでマッサージしています。マウスの種類が分からないのですが、抜き差しの頻度が多ければUSBコネクターの接触不良、コードの断線しかかり、マウス内部のコネクターの接触不良などが考えられます。以前マウスを分解して中のコネクターをしっかり差し込んだら直ったことがありました。PCの設定→システム→電源とスリープからスリープに入るまでの時間を長くしてみてはいかがでしょう。参考になれば幸いです。

2016/05/14 08:15
まだ疲労が残ってる可能性が
ありますよ
焦らず、行きましょう
足裏は。。青竹踏み踏みかな〜
takaki
2016/05/14 15:27
足底筋膜炎は本格化すると長引くので要注意ですね。
青竹踏みやゴルフボールマッサージも有効だと思いますが、インソールを替えてみるのも一考かと。スーパーフィートお勧めです。
なみのり
2016/05/15 16:04
としさん。
ありがとうございます。考えてみますね。
とっきゅう
2016/05/15 21:29
monoranさん。
ありがとうございます。走りがおかしいのですね。考えてみます。
とっきゅう
2016/05/15 21:31
山さん。
ありがとうございます。ラップの芯ですか。試してみます。
とっきゅう
2016/05/15 21:33
takakiさん。
ありがとうございます。青竹踏みですか。試してみます。
とっきゅう
2016/05/15 21:34
なみのりさん。
ありがとうございます。青竹踏みですか。試してみます。
とっきゅう  
2016/05/15 21:35

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