ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 47kmマラニック。

<<   作成日時 : 2016/05/28 16:42   >>

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マラニック練習会だった。

午前7時41分スタート。

上りでは、23歳年下のわっきーくんに置いていかれる。マラニックなので、速すぎる(苦笑)。

自分のタイム。

27’15−27’20−30’00

29’37−30’46−35’19

30’47−30’12−24’36

10’13  47km=4時間36分5秒




画像


今日の練習47km。

今月の走行距離315km。

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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
相変わらず
アップダウンのある
良い練習コースを走られてますね
自分は明日はど平坦です(汗)
takaki
2016/05/28 20:25
「47kmマラニック走破」お見事ですv(^^)

ある意味で「わっきーさんの(無言の)助言」があったのですね(^∇^)

monoran
2016/05/29 19:47
いつもながら凄いハードな練習を積み重ねていますね、凄いです。
23歳も若いランナーと競い合うのですから、素晴らしいですよ!!
長崎の会計士
2016/05/29 22:57
アップダウンの厳しいコースで、とっきゅうさんも十分速いと思います。
とし
2016/05/30 05:54
takakiさん。
この市はこんなコースしかないのです。
とっきゅう
2016/05/30 21:28
monoranさん。
若者に引っ張ってもらいました。
とっきゅう
2016/05/30 21:28
長崎の会計士さん。
ハードな練習をしたら翌日、疲れるようになりました。
とっきゅう
2016/05/30 21:30
としさん。
練習にしては速かったです。
とっきゅう
2016/05/30 21:32

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