ジョガーとっきゅうの独り言

アクセスカウンタ

zoom RSS 12kmジョグ。

<<   作成日時 : 2016/05/18 20:03   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

今日の練習12km。

今月の走行距離159km。

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

21日の土曜日は、6時50分頃から「100分走」の予定。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
今月は休養で充電のはずなのに結構走ってますね。
練習会は日曜なら行けるのですが、土曜日は無理です。
充電が終わってから、日曜の練習会でも企画してください。付いていけないかもしれませんが…。
ひろりん
2016/05/19 13:17
ひろりんさん。
6月5日、トリムで7時スタート12kmしましょう。
4分30秒/kmで行って余力があれば残り2kmで4分15まで行ければ。
とっきゅう
2016/05/19 17:24

コメントする help

ニックネーム
本 文
12kmジョグ。 ジョガーとっきゅうの独り言/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる