ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 2016年4月の報告。

<<   作成日時 : 2016/04/30 10:07   >>

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4月30日の練習11km。 (使用シューズ:ターサージ―ル3)

 うち、5km走の結果は

 4’08−06ー01−01−3’57で
      20分13秒。

 4月の走行距離351km。

 今年の走行距離1,449km。
 

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
平坦路ではなくアップダウンがありましたか?
今月もお疲れ様でした。
とし
2016/04/30 16:37
としさん。
5km走は全く平坦な602mの周回コースです。
とっきゅう
2016/04/30 20:40

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