ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 水曜練習会@報告。

<<   作成日時 : 2015/10/07 21:31   >>

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7月16日に右ひふく筋断裂(ふくらはぎ肉離れ)したので、

7月15日以来、84日ぶりの練習会参加だった。

常連のメンバーはいない感じだった。(泣)

が、

ゆーこさんなぎかんとくが参加してくれて

1,000m×3本を走ることができた。

なぜか、Sと―コーチがタイムとりしてくれた。ありがとうございます。


砂トラックは暗かった。SF-110が常時点灯しないし、ペース表示(遅く表示されるようだ。)しか大きな数字で

表示されないので走り終えないとタイムがほとんどわからない。


自分のタイムは

3’49、55,53。よく走れた。


今日の練習14km。

今月の走行距離94km。

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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
練習会お疲れ様でした。
約3か月ぶりのスピード練習にもかかわらず速いタイムで凄いです。
また慣れてくると大体の時間の勘が戻ってきますね。
長崎の会計士
2015/10/07 23:03
「水曜練習会」の復帰、おめでとうございます(^^)

しかも、タイムも速いですね(^∇^)いよいよ「本格復帰」になりますねv(^^)

monoran
2015/10/08 05:55
復帰おめでとうございます(泣)
長かったですね
これから毎週この記事見られます
タイムもナイスです
takaki
2015/10/08 08:47
大きな数字で表示されること、これがぼくのGPSウォッチを選ぶ時の最低基準です。
お互いそんな歳になってしまったのですね(^^;
約3か月ぶりの練習会参加は如何でしたか?
とし
2015/10/08 18:00
長崎の会計士さん。
12週間ぶりの練習会参加でした。仲間と走ると刺激をうけます。 徐々に上げて行きます。
とっきゅう
2015/10/08 18:54
monoranさん。
ありがとうございます。
ここで欲張らずに休みを適度に入れて頑張ります。
とっきゅう
2015/10/08 18:56
takakiさん。
ブログを書き始めてから10年ですが、その間では最長の練習会中断でした。 水曜練習会の記事を見ている人は少ないですが、がんばって継続していきます。
とっきゅう
2015/10/08 18:58
としさん。
安い時計だったので画面の切り替えができません。
3ヶ月ぶりの練習会は息が上がりました。
とっきゅう
2015/10/08 18:59
練習会、お世話になりました&ありがとうございました。
鈍足ですが、これからも、よろしくお願いいたします。
ゆーこ
2015/10/08 19:50
ゆーこさん。
参加ありがとうございました。
鈍足って、それは冗談でしょう。
とっきゅう
2015/10/08 20:19

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