ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 水曜練習会報告。

<<   作成日時 : 2015/07/15 21:11   >>

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3,200m=13分00秒。
2,000m=8分22秒だった。

ちょっと、疲労してた。

今日の練習18km。

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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
お疲れ様でした。
今日は暑さで、疲労が溜まります。
自分も朝からがんばりすぎて、自主練習としました。

ウォーカーM
2015/07/15 22:18
練習会お疲れ様でした。
さすがにこの暑さといい、ロング走の疲れもあるでしょうから、無理しないでくださいね♪、
長崎の会計士
2015/07/15 22:47
急に暑くなりました。

いつも以上の「疲労抜き」を心掛けたいですねm(__)m

monoran
2015/07/16 06:20
疲れの原因は仕事でしょうか?
しっかり休んで、また頑張って下さい(^-^)/
とし
2015/07/16 16:19
ウォーカーMさん。
怪我しない程度にがんばってください。
とっきゅう
2015/07/17 13:48
長崎の会計士さん。
無理しすぎました。初めての肉離れにショックです。
とっきゅう
2015/07/17 13:49
monoranさん。
強制休養となりました。
とっきゅう
2015/07/17 13:49
としさん。
3週間ほど休みます。
とっきゅう
2015/07/17 13:50

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