ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 土曜練習会@報告ほか。

<<   作成日時 : 2015/06/06 10:51   >>

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午前7時15分スタートでIwachan道場。

8,000m走。3名でスタート。

自分のタイムは、

4’04−08−05−3’58−56(20’11)

4’06−02−03(12’11)32分22秒。


3名でスタートだったが、コースは、たくさんの市民ランナーが走っていた。

途中3kmほどグラサンの若い人と並走する形になりペースが上がった。

このブログを見てたら次回は練習会に参加しましょう。


明日は、午前7時10分スタートで50分走をしたい。
        (11km〜12km走れるかな?)

今日の練習17km。

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コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
グラサンくん、見ていてくれてるといいですね。
仲間が増えるかなぁ〜(^◇^)
とし
2015/06/06 16:42
今朝は本当にお疲れさまでした。
この前アディダスのシューズをして、ついに買われて今日使われていましたのでびっくりしました。
自分はとにかく足の形なのかフィット感がとにかくいいです。

明日の朝も松山で50分走されるんですね。
TK
2015/06/06 18:54
としさん。
ありがとうございます。練習は人を頼りにしています。
とっきゅう
2015/06/06 20:47
TKさん。
SEN2、いいシューズですね。ここだけの話ですが
ヤフーショッピングでTポイントが溜まっていたので0円で購入しました(笑)。
明日も頑張ります。
とっきゅう
2015/06/06 20:49
練習会お疲れ様でした。
朝早くでもたくさんの方が走られているのですね。
若いランナーさんに並走してペースアップ、さすがだと思います。
明日も50分走、恐れ入ります。
長崎の会計士
2015/06/06 22:42
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。早朝が涼しいので人が多いです♪ 今朝も50分、がんばりました。
とっきゅう
2015/06/07 10:37

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