ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 水曜練習会@報告。

<<   作成日時 : 2015/05/13 21:00   >>

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午後6時30分スタートで練習会だった。

参加者は、50代男子1名、30代男子1名、一般女子1名。

800m×6本+200mで

自分のタイムは、

3分02〜3分06と37秒。(ちょっと、きつかった。)

今日の練習16km。

今月の走行距離199km。

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コメント(12件)

内 容 ニックネーム/日時
800mのインターバルきつそうですね。
でも安定したタイムでさすがですね。

200m37”も素晴らしいです。
湾岸から1週間経過し疲労もとれてきましたかね。
TK
2015/05/13 22:34
練習会お疲れ様でした。
800M×6本のスピードインターバル走、ほとんど3分とはさすがです。
これから暫くは競技場に行けなくなりましたが、応援しています♪
長崎の会計士
2015/05/13 22:49
練習会は何時ごろお開きになるのですか?
そのあと、どこかに行くこともあるのですか?
とし
2015/05/14 19:47
練習会、お世話になりました。ありがとうございました。あれほど、一生懸命、走ることないです。。。
また、宜しく、お願いいたします♪
U子
2015/05/14 20:57
こちらも短い距離練習でした
橘湾岸の疲れは抜けましたか?
takaki
2015/05/15 08:36
お疲れ様です!
ケーブルテレビの橘湾岸の放送をネットで観たのですが、とっきゅうさんのゴールシーンが3回くらい出ました!!
めちゃかっこよかです!!
きたんそん
2015/05/15 21:26
TKさん。
疲労を積み重ねてました。今朝、3日ぶりに走りました。
とっきゅう
2015/05/16 16:47
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。骨折、早く回復されるといいですね。
とっきゅう
2015/05/16 16:49
としさん。
7時10分ごろ終わります。
解散します。
とっきゅう
2015/05/16 16:50
U子さん。
練習会参加ありがとうございます。また、よろしくお願いします。
とっきゅう
2015/05/16 16:51
takakiさん。
少し回復しました。
とっきゅう
2015/05/16 16:52
きたんそんさん。
ありがとうございます。
自分は173kmの部じゃないのに何だか悪いですが、動画シェアしました(笑)。
とっきゅう
2015/05/16 16:54

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