ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 水曜練習会報告と練習会のお知らせ。

<<   作成日時 : 2015/05/20 21:40   >>

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午後6時30分から練習会だった。参加者は3名。

800m×6本+200mで自分のタイムは

3’00、2’57、2’59、3’04、3’04,3’03、36秒。

今日の練習15km。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

練習会のお知らせ(Iwachan道場)

次の通り練習会をしますので都合が良ければ参加ください。
5/23(土) 7:15スタート
8000mペース走(雨天決行)

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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
800mは結構きつそうですね。
そんな中やはり安定していますね。

参加者が少ないのでさびしいですね。
TK
2015/05/20 22:11
「ねんざの影響」はなくなりましたね(^∇^)
[800mを6本 後に200m]を走ること自体素晴らしいですよ(^^)(^^)

monoran
2015/05/21 06:22
お疲れ様でした。
3人では寂しかったですね。
800mでは100m離されます。
最後の200mは離されまいとがんばりました。
またよろしくお願いします。
ウォーカーM
2015/05/21 07:18
最近短めインターバルが多い?
200のレストはキツそうです
takaki
2015/05/21 08:20
800mインターバルは1000mと比べると、楽ですか? 辛いですか?
ぼくは…、短くなるとゼーゼー感は強くなりますが疲労感は減ります。
とし
2015/05/21 17:55
TKさん。
段々、走力が落ちてきました。
参加者が少ないのはなぜでしょう。
とっきゅう
2015/05/21 18:32
monoranさん。
捻挫の違和感は無くなりました。
年齢的にはがんばってます。
とっきゅう
2015/05/21 18:34
ウォーカーMさん。
練習会お疲れ様でした。
次回もがんばりましょう。
とっきゅう
2015/05/21 18:35
takakiさん。
ありがとうございます。きついです。
とっきゅう
2015/05/21 18:37
としさん。
800mは、きついです。
数をこなすこと(完走すること)だけを考えています。
とっきゅう
2015/05/21 18:38

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