ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 22kmジョグ。

<<   作成日時 : 2015/05/17 17:25   >>

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10月18日の四万十川100kmマラソンをエントリーした。(抽選なので確定では無いが)

あと、9月27日のドームマラソンもエントリー予定である。

今日の練習は、

22kmジョグ(2時間22分)

今月の走行距離245km。

今日の途中のショット
画像



今日のランチ(肉野菜炒め定食:特別料金で440円)
画像



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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
「軽い捻挫(ねんざ)」だったのですか!?
その中で「24km+22km」ですか(^∇^)ひとまず何事もないようですね(^^)(^^)

しかし…捻挫は中途半端な治療だと[将来、後遺症が出る恐れがある]ので要注意ですm(__)m


※「ガラケー」だからでしょうか? ケーブルテレビの動画は見れませんでした……


monoran
2015/05/17 21:13
途中のショット、白黒でかっこいいです。
ランチの特別料金も素晴らしい。
それにしても今日も22キロですか、凄いです。
抽選、当選するといいですね。
長崎の会計士
2015/05/17 23:02
四万十ですか!
人気大会ですね。
先日の萩往還140kmで途中一緒に走っていた人が言ってましたが、フラットで走りやすいコースだそうです。記録も出やすいのではないでしょうか?
なみのり
2015/05/18 07:41
四万十川… いつかは出てみたいと思っています。
が、思うだけで終わりそうです(^^;ゞ
当選されることを祈っています。
とし
2015/05/18 20:05
秋にウルトラですね
自分は調整する自信がなく
100km超は年1回です。。(汗)
でも四万十川は。。出てみたいな〜
takaki
2015/05/19 07:43
monoranさん。
ありがとうございます。捻挫は注意します。
動画見れませんでしたか。たいしたことないので見なくてもいいですよ。
とっきゅう
2015/05/19 21:51
長崎の会計士さん。
かっこ悪いのがばれないように白黒にしてみました。
ランチはセット料金です。
ペースがゆっくりですから。
とっきゅう
2015/05/19 21:58
なみのりさん。
フラットで記録が出やすいので言いわけはできません。
とっきゅう
2015/05/19 21:59
としさん。
私も参加したいと思いながら20年たってしまいました。(第一回の2位の人は同じクラブのだったのです。)
とっきゅう
2015/05/19 22:04
takakiさん。
秋に100kmを走ったらフルマラソンの調整が難しいですね。
とっきゅう
2015/05/19 22:05

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