ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 12kmジョグ。

<<   作成日時 : 2015/04/06 20:39   >>

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今日の練習12km。

1時間7分。

今月の走行距離77km。

平坦なロードを走ったので股関節の痛みは無かった。

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コメント(8件)

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それだけの距離を走られるのですから、全然弱くないと思いますよ。
というより痛みの中でもきちんと走られるのですから強いです。
無理して雨の中走って風邪ひいたら本末転倒ですし(笑)。
長崎の会計士
2015/04/06 23:40
痛みが引いてよかったですね。
でも、またアップダウンのコースで走ると痛みが出るのかな…。
気を付けて下さい。
とし
2015/04/07 06:06
「股関節の痛み」は、早くも解消しましたか(^∇^)良かったですね(^^)(^^)

※直線が少ない所(トラック等)をグルグル廻るのは、体のバランスが偏ってしまうので、痛めやすいのかもですねm(__)m

monoran
2015/04/07 06:22
月曜日から走り込んでいますね
素晴らしい
回復を意識していきましょう〜♪
takaki
2015/04/07 08:30
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。近頃、寒暖差が大きいので風邪ひかないように注意します。
とっきゅう
2015/04/08 21:43
としさん。
ありがとうございます。股関節の痛みはひきました。
とっきゅう
2015/04/08 21:44
monoranさん。
ありがとうございます。 
バランス良く走りたいです。
とっきゅう
2015/04/08 21:45
takakiさん。
ありがとうございます。ちょっと時間がありますので。
とっきゅう
2015/04/08 21:46

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