ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 15kmジョグ。(咳こむ)

<<   作成日時 : 2015/04/26 19:11   >>

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午前7時30分に自宅を出発し、サントス通り、長大病院前、長崎駅前、松ヶ枝観光埠頭クロカンコース、水辺の森、
西高裏を経由して帰宅。

15km=90分。

今月の走行距離377km。


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::

往路は快調だったのだが、



なぜか復路は喘息症状が出て

3回ほど立ち止まってしまった。

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コメント(12件)

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喘息もってました?
どう対処したのでしょうか?
とし
2015/04/26 19:47
水分を取らなかったのでは?
喉は大事にしてくださいね。
ウォーカーM
2015/04/26 20:59
お疲れさまでした。

リレーマラソンまでに治るといいですね。
TK
2015/04/26 21:40
練習お疲れ様でした。
喘息症状、疲れからでしょうか、お気をつけくださいね。
松ヶ枝観光埠頭クロカンコースって、どんなコースなんでしょう。
うちの娘たち、もしかしてそこで練習しているんでしょうねか笑)。
長崎の会計士
2015/04/26 23:21
「喉」は大丈夫でしょうか。

[一時的なもの]だとは思いますが、お大事にですm(__)m


monoran
2015/04/27 05:44
何かアレルギーがあり、その原因となる草木が生えてた?
風邪でなければ
確認した方が良いかもしれません
takaki
2015/04/27 08:21
としさん。
もってました。止まって安静にしました。
とっきゅう
2015/04/27 18:43
ウォーカーMさん。
ありがとうございます。大事にします。
とっきゅう
2015/04/27 18:44
TKさん。
リレーマラソンまでに治します。
とっきゅう
2015/04/27 18:45
長崎の会計士さん。
豪華客船の目の前の芝生です。直線距離50mくらいです。たぶんランニングコースでは無いですが怒られないでしょう(笑)。
とっきゅう
2015/04/27 18:48
monoranさん。
時々、発症します。大丈夫です。
とっきゅう
2015/04/27 18:49
takakiさん。
ありがとうございます。大丈夫です。
とっきゅう
2015/04/27 18:49

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