ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 水曜練習会@報告。

<<   作成日時 : 2015/04/22 21:44   >>

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午後6時30分スタートで練習会だった。

参加者は、60代男子1名、50代男子1名、30代男子1名、

20代男子2名、一般女子1名。

自分のタイムは、

800m×6本+200m=(2’58,57,59,58,58,57,36)。

今日の練習15km。

今月の走行距離311km。

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コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
お疲れさまでした。

すべて3’40/km切りですね。
しかもラストがめちゃくちゃはやいですね。
来週のリレーマラソン楽しみになってきましたね。
TK
2015/04/22 22:04
練習会お疲れ様でした。
ほんと、どれも凄いです。
おまけに総距離も15キロ、恐れ入ります。

長崎の会計士
2015/04/22 23:01
TKさん。
20〜30代の若手に引っ張られました。ガクガクです(苦笑)。
とっきゅう
2015/04/22 23:02
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。安定してます(苦笑)。
とっきゅう
2015/04/22 23:04
中距離走も、安定した力がありますね(^∇^)
この勢いで「リレーマラソン」も疾走してくださいね(^^)(^^)


monoran
2015/04/23 06:12
monoranさん。
ありがとうございます。リレーマラソン、がんばります。
とっきゅう
2015/04/23 17:55

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