ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 1,000m×5本。

<<   作成日時 : 2015/04/01 22:03   >>

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水曜練習会だった。

参加者は、自分、Mさん、Nむらくん、Nとーくん。いわちゃん(ウォーク)。

メニューは1,000m×5本。(トリム)

自分のタイムは 3’42、44、46、46、44。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

4月29日の諫早リレーマラソンのメンバーが決まった。

Aチーム(自分、サワムラさん、Iwachan、TKさん)

Bチーム(Mさん、ひろりんさん、きたのそのさん、みずたさん、ゆきごんさん)

※今回は、1kmコースを42周に変更になっています。(前回は2kmコースを21周でした。)

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コメント(14件)

内 容 ニックネーム/日時
相変わらずの「好調ぶり」が伺えます(^∇^)
昭和の日のリレーマラソンに、その勢いをぶつけていきたいですね(^^)(^^)

monoran
2015/04/02 06:28
お疲れ様でした。
3本しか走れず、申し訳ありません。
次回はがんばります。
ウォーカーM
2015/04/02 08:02
だんだん復調してきましたね
タイム安定して素晴らしい
リレーマラソン頑張ってください
takaki
2015/04/02 08:32
monoranさん。
ありがとうございます。
リレーマラソン、頑張ります。
とっきゅう
2015/04/02 18:27
ウォーカーMさん。
練習会おつかれさまでした。
早くスタートしてすみません。次回もよろしくお願いします。
とっきゅう
2015/04/02 18:28
takakiさん。
ありがとうございます。
あと5秒上げたいです。
とっきゅう
2015/04/02 18:28
残念ながらぼくは実力不足で出場出来ませんが、みなさん頑張って下さい(*^^)v
とし
2015/04/02 18:36
今回1kの周回になったんですね。
知りませんでした。

今回もみんなで頑張りましょうね。
楽しみですね。
TK
2015/04/02 21:05
1キロに変更になったんですよね、Yさんから教えてもらいました。
今回は子供たちの予定が全くわからずパスですが、またいつかきっと参加させて頂きますので、その際はよろしくお願いします♪
長崎の会計士
2015/04/02 23:48
急遽お世話になることになりました。
ありがとうございます(^^)
よろしくお願いいたします。
きたんそん
2015/04/03 18:44
としさん。
そんなことないでしょう(苦笑。
とっきゅう
2015/04/03 19:20
TKさん。
TKさんに11.195km〜12.195km走ってもらいます♪
とっきゅう
2015/04/03 19:21
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。その時は会計士さんも同じチームで行きましょう♪
とっきゅう
2015/04/03 19:23
きたんそんさん。
突然の誘いを快く引き受けていただき、感謝いたします。 よろしくお願いいたします♪
とっきゅう
2015/04/03 19:24

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