ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 長崎ベイサイドマラソン2014の結果。

<<   作成日時 : 2014/11/18 18:52   >>

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アイサムに載ってますが、検索しにくいです(汗)。

今日の練習22km。

今月の練習225km。


〜練習会のお知らせ〜

11月19日(水)午後6時30分スタート@2,000m×2本+1,000m。

11月22日(土)午前7時10分スタート@10,000m走。(トリム)(40分から41分以内で走りたい。)

11月30日(日)が20kmレースなので、11月23日、24日はロングジョグの予定。

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
検索挑戦しましたが、探せませんでした(涙)。
今日の練習22キロですか、凄すぎます♪
長崎の会計士
2014/11/18 22:20
平日に22kmはすごいですね。
今日の練習会も頑張って下さい。
とし
2014/11/19 04:51
長崎の会計士さん。

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2014長崎ベイサイドマラソン&ウォーク
とっきゅう
2014/11/19 21:20
としさん。
ありがとうございます。がんばりました。
とっきゅう
2014/11/19 21:21

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