ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 3,000m+2,000m。

<<   作成日時 : 2014/09/03 21:23   >>

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午後6時頃にトリムに到着。

アップしようとしたら 

ゲリラ豪雨。

15分程降り続いたので、Mさんに中止とお知らせした。

帰り支度のため

荷物をまとめていると

小雨になったので

アップを2周。

一人で練習をする。

3,000m=12分10秒。

2,000m=8分07秒。

あれっ。。。。。

夕やけマラソンから、ずっと走っていたので疲れていたのを理由にしよう。

今日の練習8km。

今月の走行距離27km。

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コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
本当にその時間は雨すごかったですね。。
結局一人で走られたんですね。
でも夕焼けの平均ペース以上ですし、素晴らしいですね。
TK
2014/09/03 22:36
TKさん。
気持ちが切れました。まだまだ、自分に弱いです(~_~;)
とっきゅう
2014/09/03 22:52
一人練習会お疲れ様でした。
それだけのタイムで走られても納得できないのですから、凄すぎますって!!!
長崎の会計士
2014/09/03 23:21
「不完全燃焼」だったのですね……
確かに「夕やけマラソンの疲れ」もありましょう。次で挽回ですね!!!!

monoran
2014/09/04 06:25
ゲリラ豪雨でしたか。
どのくらいでやんだのでしょう?
とっきゅうさんでも疲れ感じることがあるのですね。
とし
2014/09/04 15:16
天気も疲れもでしょうね
それに一人だったし。。なかなか気合入りませんよね
来週は疲労抜きにしてみてはどうですか・・・
takaki
2014/09/04 23:18
長崎の会計士さん。
きつさとタイムのギャップが有りました
とっきゅう
2014/09/05 21:41
monoranさん。
来週の水曜日に挽回します!
とっきゅう
2014/09/05 21:43
としさん。
15分くらい、軒先から2m内側に避難しても体が濡れた豪雨でした。
とっきゅう
2014/09/05 21:44
takakiさん。
なぐさめ、ありがとうございます。
水曜日に疲労抜きですか。それは有りえません
とっきゅう
2014/09/05 21:47

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