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zoom RSS 午後の部(トレイル)

<<   作成日時 : 2014/02/15 19:09   >>

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午後は、長崎学さるく「金比羅山でトレイルラン!!」に参加。
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Iwachan、はぎーさん、松本さん、こまちさんらの参加者とがいち先生らのコーチ陣

総勢45名になったので6グループに分かれる。

もちろん、Aチームに参加。

Iwachan道場(午後の部)になってしまった(汗)。   




うそです(笑)。

午後のコース。
画像


今日の練習30km。

今月の走行距離196km。

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コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
もちろん、Aチームですよねv(^^)v
10,000m走のあとなのに、さすがです!! 
とし
2014/02/15 20:49
10km走にトレイル含めて30kmとは!マラソン1週間後なのにすごい練習されてますね!
信じられません!
なみのり
2014/02/16 00:02
10kmを40分近くで走ってから→トレイルランに参加ですか!?(゜_゜;)
強すぎます!!m(__)m

monoran
2014/02/16 08:54
うむむ
自分。。やっぱり休み過ぎかしら〜
ほんと凄いです。
takaki
2014/02/16 09:14
としさん。
初心者向けのコースです。
とっきゅう
2014/02/16 18:33
なみのりさん。
monoranさん。
takakiさん。
初心者向けのコースです。
とっきゅう
2014/02/16 18:34

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