ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 練習会の案内と1月の走行距離。

<<   作成日時 : 2014/01/31 21:17   >>

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〜練習会のお知らせ〜

2月1日(土)午前7時10分スタート。

トリムで7,000m走をします。


今日の練習6km=45分くらい。(時計無し)

両足首から足底が少し痛い。

今月の走行距離392km。

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
ほぼ400キロですか、それも中身の濃いレースと練習ですからさすがです。
明日もかなりのハイペースでの練習でしょうから、足の痛みがひどくならないといいですね。
長崎の会計士
2014/01/31 21:51
もう練習会は終わってますね。
1週間前の調整はばっちりでしょうか。
お先に結果を出してきます。
お互い頑張りましょう!
なみのり
2014/02/01 09:52
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。マラソンペースで走れました^ - ^
とっきゅう
2014/02/01 11:08
なみのりさん。
ありがとうございます。いい調整が出来ました。別大、ボロボロになるまで頑張ってください^_^
とっきゅう
2014/02/01 11:11

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