ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 第22回きやまロードレース@結果!

<<   作成日時 : 2013/12/01 17:11   >>

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長崎から128km。

1時間40分かけて 基山に行ってきました。

小雨だったので アップは3km。

レースは

1km 3分27(下り)

2km 3分44(7分11)

3km 4分15(11分26)上り

10km 27分29(38分55秒)

一般男子の部40位/544名中。
画像


う〜ん。

長崎の坂に比べてたいした坂じゃなかったのですが。。。

ランチ(金立SAの新商品:千円)
画像


今日の練習13km。

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コメント(14件)

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素晴らしいです。
お疲れ様でした。
でも、59歳以下というくくりは厳しいですね。
錦のサワムラ
2013/12/01 19:49
お疲れ様でした。
タイムもいいです。でも年齢別がサワムラさんと同じく厳しい。
128kmもかけて疲れたでしょう。
しっかり休んで次の防府を目指しましょう。
楽しみですね。
ウォーカーM
2013/12/01 21:32
ロードレースお疲れ様でした。
高校生以上59歳以下のカテゴリーなんですね。
コースは知りませんが、とっきゅうさんにとっては急な坂ではなくても他のランナーにとっては急な坂だと思います。
そんな中でそのタイム、さすがです♪
長崎の会計士
2013/12/01 22:12
はさみに引き続き、またまたお世話になりました。&お疲れ様でした♪
コンディションもコースも厳しいレース続いてますから、タイムは思うように反映しにくいこともありますね。。。今回も初めてのコースで手探りでレースに挑んだと思えばいいと思います。(^.^)

ゆきごん
2013/12/01 22:59
10kmレース お疲れさまでしたm(__)m
タイムに不満ですか、防府までに気持ちを切り替えられると良いですね('')

車の運転も大変だったのではないでしょうか?

monoran
2013/12/02 06:45
お疲れ様でした。
また地元の坂で鍛えて下さい。
車の運転で疲れませんでしたか?
とし
2013/12/02 06:52
お疲れ様でした
上りの落ち込み、自分からすると
かなり少ないです。
防府はサブスリー行けますね
ランチ美味しそう〜♪
takaki
2013/12/02 08:05
錦のサワムラさん。
エリート高校陸上部が前に並んでいました。(笑)。
とっきゅう
2013/12/02 19:29
ウォーカーMさん。
ありがとうございます。
往復256kmで疲れました(笑)。
しっかり休みます。
とっきゅう
2013/12/02 19:30
長崎の会計士さん。
女神の坂より全然たいしたことないのですが。
総合運動公園は、どこでも高台にありますね。
とっきゅう
2013/12/02 19:32
ゆきごんさん。
スタートから下りでオーバーペースになってしまいました。最後はその坂を上ってヘろへろでした(苦笑)。
とっきゅう
2013/12/02 19:35
monoranさん。
ありがとうございます。
土曜日の練習で筋肉疲労が残っていました。
調整は難しいですね。
とっきゅう
2013/12/02 19:37
としさん。
フルが終わったら坂で鍛えます。
とっきゅう
2013/12/02 19:37
takakiさん。
ありがとうございます。
美味しかったです♪
とっきゅう
2013/12/02 19:41

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