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zoom RSS 第8回天草マラソン@結果。

<<   作成日時 : 2013/11/18 17:49   >>

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11月17日は天草マラソンに行ってきた。

フェリーは車で往復5,480円だった。

全体の結果は下記に有る。
              ↓

http://hp.amakusa-web.jp/a0455/Oshirase/Pub/Shosai.aspx?AUNo=3532&Pg=1&St=0&OsNo=123

50代の男子は390名エントリーしていた。

自分の記録は

画像


5kmごとは

〜 5キロ      21′06″

〜10キロ      21′47″(42′53″) お腹がオカシイ。。。。

〜15キロ      24′05″(1:06′58″) 12kmでお手洗いへ。。。。

〜20キロ      22′06″(1:29′04″) ペース上がらず。。。

〜21.098キロ   4′46″(1:33′50″)

〜25キロ      16′29″(1:50′19″)

〜30キロ      22′04″(2:12′23″)

〜35キロ      22′20″(2:34′43″)

〜40キロ      22′38″(2:57′21″)

〜42.195キロ   9′20″(3:06′41″) 

残り1.5kmで、自分なりにスパートしたのに、なぜか後から足音が続く。。。

何とか先着した。後で記録を見ると駅伝がスゴイ速い人だった。

前半、(1:33′50″)

後半、(1:32′51″)

今日の練習12km。

今月の走行距離214km。

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コメント(14件)

内 容 ニックネーム/日時
レースお疲れ様でした。
難コースでも3時間6分、それにおなかの調子が悪くなければかなりの記録だったはずですね。
そんな中でもペースを最後まで維持出来る強さはさすがです♪
さらに今日も12キロ、いつもながら凄すぎます。
長崎の会計士
2013/11/18 18:29
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。
おなかの調子が悪いのもすべて私の責任です。
来週のハーフマラソンに向けて頑張ります。
とっきゅう
2013/11/18 20:30
とっきゅうさん、ご無沙汰しております。
天草お疲れ様でした!!

きれいにペース刻んでいて、自分も見習いたいです!!
防府でお会いできること楽しみにしてます!!
おくちゃん
2013/11/18 20:44
天草お疲れ様でした。
まだ4’20”以内のペースを維持できるんですね。
60歳になっても維持できるよう頑張って下さい。
波佐見林道は無理しない方が良いかと思いますが・・・
ウォーカーM
2013/11/18 21:38
お疲れ様でした(^-^)/
体調不良な中、キッチリ走られ、ラストはアップ出来るところが凄い。余裕を感じます。
錦のサワムラ
2013/11/18 21:49
悪い気象条件や直前の風邪、トイレアクシデントなどでもサブ3射程圏内でまとめるところは流石とっきゅうさんです。防府はきっちりサブ3行きそうですね。
アールエム
2013/11/18 22:30
60回目のフルマラソン完走!!おめでとうございます(^^)(^^)

ただ……12kmでのお手洗いは、ちょっとした痛いアクシデントでしたね。
それでも[3時間に迫るタイム]ですから、さすが[鉄人]ですね(^o^)(^o^)

monoran
2013/11/19 06:26
おくちゃん。
ありがとうございます。
5kmで1分ずつペースをあげられたらいいのですが。防府で頑張りましょう。
とっきゅう
2013/11/19 20:44
ウォーカーMさん。
ありがとうございます。ウォーカーMさんが頑張っているので負けるわけにはいけません。
波佐見林道。。。やばい激坂ですもんね。
とっきゅう
2013/11/19 20:46
錦のサワムラさん。
え〜、そうですかぁ(笑)。
とっきゅう
2013/11/19 20:47
アールエムさん。
無難にまとめたレースでした。戦わなかったレースでした。
とっきゅう
2013/11/19 20:49
monoranさん。
ありがとうございます。
鉄人ですか。リアルで言われことはありません。
とっきゅう
2013/11/19 20:50
私も神戸M完走しましたが、サブ4あと一歩でした。まだまだですね。また練習会参加します。
近史郎
2013/11/20 13:11
近史郎さん。
神戸マラソン、お疲れ様でした。
ネットでみました。惜しかったですね。
次回は、切りますよ♪
とっきゅう
2013/11/20 21:20

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