ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 練習会報告と練習会お知らせ!

<<   作成日時 : 2013/08/14 21:49   >>

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午後6時30分から砂トラックで練習会だった。

参加者は、とくさん、自分、サワムラさん、

Iwachan、いわちゃん、nむらくん。

メニューは、1,000m×5本。

自分のタイムは

4分05、3分57、55、56、44。

お盆で人が、いつもの10分の1くらいで走りやすいグランドだった(笑)。

今日の練習14km。

今月の走行距離235km。

〜〜練習会のお知らせ〜〜

8月17日(土)松山トリムコースで

午前6時50分スタートで

6,000m走をします。希望者は現地へ集合してください。


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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
今日も練習会だったんですね。
お疲れ様でした。
この暑さの中、1,000×5本なんて、ちょっと考えられないなぁ(^-^;
なみのり
2013/08/14 23:39
お盆休みですか。
羨ましいです。
土曜日も頑張って下さい(^-^)/
とし
2013/08/15 19:53
なみのりさん。
ありがとうございます。
あと、10秒速く走りたいです。
とっきゅう
2013/08/15 20:48
としさん。
昨日、今日と出勤してます。
土曜日はがんばります。
とっきゅう
2013/08/15 20:49
休みが変則的なんですね
こちらはお盆関係無いので
通勤が空いてるが良いです。(^-^)/
スピードだんだん戻ってきてますね
貧血が悪化しなければ、
もうすぐ元の速さ取り戻しますよ
takaki
2013/08/16 07:59
お盆の練習会 お疲れさまですm(__)m

「グランドにいた」人が少なかったと言うことは、「使い放題」ですね(笑)

monoran
2013/08/16 12:55
takakiさん。
電車が座れるのがいいですね。
ラストのタイムですべて走りたいです。
とっきゅう
2013/08/16 19:31
monoranさん。
そうそう、若いころは上半身脱いだりしてました。
さすがに今はしませんが(笑
とっきゅう
2013/08/16 19:32

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