ジョガーとっきゅうの独り言

アクセスカウンタ

zoom RSS 混雑の練習会。

<<   作成日時 : 2013/06/12 21:38   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 10

午後6時30分から砂トラックで練習会だった。

高校の陸上部が集団でインターバルをしている中、

私たちの練習会が始まった。

参加者は

Kばたさん、kはらさん、Mさん、つるべえさん、

はせさん、自分、サワムラさん、BBさん、Iさん、

nむらくん、Fだくん、わっきーくん、ちーちゃん。

合計13名(もれてたら、自主申告してください。)


左の大腿部が痛かったが、

アップで暖まったら痛みがなくなったので、走ってみた。


3,000m走=11分37秒。

2,000m走=7分50秒だった。

今日の練習15km。

今月の走行距離163km。

1日1回クリックしてください。
    ↓       ↓

人気ブログランキングへ

にほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(10件)

内 容 ニックネーム/日時
練習会お疲れ様でした。
痛みが和らいでよかったですね。
それにしてもいつもながら速いですね♪
長崎の会計士
2013/06/12 22:22
故障気味でも頑張ってますね。
今日はゆっくりして早く治して下さいね。
とし
2013/06/13 05:44
お疲れ様でした。
確かに混雑してましたね。我々も大人数でしたし。来週は更にもう一人連れてこようと思ってますので、よろしくお願いいたします。
錦のサワムラ
2013/06/13 06:11
早くも故障の影響を感じさせない快走ですね(^^)

高校生達も「インターハイ」等の大会に向けて 頑張っているのですね(^o^)(^o^)

monoran
2013/06/13 07:35
自分の練習するところも
ウォーキングする人多く
昨日は傘さしたりしてるから、
通りまーすって声かけながらの
ランです。
お互い気をつけて行きましょね
takaki
2013/06/13 07:38
長崎の会計士さん。
ありがとうございました。
痛みはひきました。
とっきゅう
2013/06/15 20:53
としさん。
ありがとうございます。
痛みは治まりました。
とっきゅう
2013/06/15 20:54
錦のサワムラさん。
水曜日の練習会、お疲れ様でした。
ぜひ、たくさんの仲間参加お願いします。
とっきゅう
2013/06/15 20:55
monoranさん。
ありがとうございます。
痛みは治まりました。
とっきゅう
2013/06/15 20:55
takakiさん。
ペース走しているのに傘さしてウォーキングしているのですか。団体で走るとよけるんですけどね。
とっきゅう
2013/06/15 20:57

コメントする help

ニックネーム
本 文
混雑の練習会。 ジョガーとっきゅうの独り言/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる