ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 2kmで終わった。。。

<<   作成日時 : 2013/05/01 21:41   >>

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久しぶりに「砂トラック練習会」だった。

参加者は6名(先週より2名増えた。)

メニューは、2,000m+1,000m×3本。

2,000mの途中で、サワムラさんにはともかく、

はせさんととくさんにも置いていかれた。

(ご本人たちが見ていたら失礼)



自分のタイムは

2,000m=7分56秒。1,000m×3本=3分49、51,45。

今日の練習14km。

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コメント(12件)

内 容 ニックネーム/日時
練習会お疲れ様でした。
湾岸ももうすぐですので無理なさらないようにしてくださいね♪
長崎の会計士
2013/05/01 21:57
それでもやっぱりとっきゅうさんは速いと思います。
ぼくらの星として、まだまだ頑張って下さい。
とし
2013/05/02 05:54
お疲れ様でした。
「今日は追い込まない」と言いつつ、最後はしっかり上げられたので追い付けませんでした。さすがです。
またよろしくお願いいたします(^-^)/
錦のサワムラ
2013/05/02 06:16
チームの皆と「切磋琢磨」しているから メンバーの方々も伸びているのですね(^o^)(^o^)

そして「とっきゅうさん」も 更なる記録アップに繋がっていくのですよ(^^)(^^)

monoran
2013/05/02 07:21
湾岸前ですのでちょうどいいのではないでしょうか。
1000mはばっちり上がってますしね。

湾岸大会新記録更新してくださいね。
TK
2013/05/02 08:01
いやいや2kmで終わってないじゃないですか〜
まだまだ頑張れますよ(^-^)/
takaki
2013/05/02 08:04
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。
無理しません。
とっきゅう
2013/05/02 19:28
としさん。
ありがとうございます。
がんばります。
とっきゅう
2013/05/02 19:29
錦のサワムラさん。
ロングを走ったばかりのサワムラさんに1本目は軽く、置いていかれましたから。
とっきゅう
2013/05/02 19:30
monoranさん。
そうです。
チームのメンバーのおかげです
とっきゅう
2013/05/02 19:31
TKさん。
今回は、二周り若くて経験者のはっしーくんとnむらくんが強そうです。(私はこのコース、初めてなのです。)
とっきゅう
2013/05/02 19:33
takakiさん。
故障中にもかかわらず励ましのコメント、
ありがとうございます。
とっきゅう
2013/05/02 19:35

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