ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 練習会のお知らせ(3月10日)

<<   作成日時 : 2013/03/07 20:46   >>

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3月10日(日)午前7時30分スタートで

松山トリムで15,000走(Iwaちゃん道場)です。

(※私は、6,000m〜9,000m程度で終了予定です。)



3月9日(土)は午前7時5分、松山スタートで

LSD22km(湾岸ショートの部の試走)です。



本日の自分の練習は

7kmジョグ(途中の5km=24分47秒)



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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
日曜日もみなさんで頑張るんですね。
頑張って下さい。
ぼくは1人で走る予定です。
川崎ではなく、名古屋で(^^;ゞ
とし
2013/03/07 20:56
毎週末ハードな練習、ほんと凄いです。
それに今日もしっかりと練習なされていてさすがです♪
私は土曜は野球の応援、日曜はかきどまりと諫早運動公園で応援です(笑)。
長崎の会計士
2013/03/07 22:09
ジョグでも 相当なペースですね(^^)(^^)

土日の練習会も「ナイスな練習」期待できますね(^o^)

monoran
2013/03/08 07:22
遅くなりましたが、水曜日練習会お疲れ様でした。
週末のポイント練習は少し抑えめですか?
自分はどうしようかな〜
先週の30kmのリベンジかな、フルマラソン2週前
だからもう少し軽めか?悩みます。
takaki
2013/03/08 07:51
としさん。
名古屋でのランですか。楽しそうですね♪
とっきゅう
2013/03/08 20:13
長崎の会計士さん。
私は日曜日はアクション・ナガサキです
とっきゅう
2013/03/08 20:16
monoranさん。
土日とも軽めの練習です。体調維持です。
とっきゅう
2013/03/08 20:18
takakiさん。
ひとり30kmだったらそんなに追い込めないので2週間前でもいいかもしれませんね。
とっきゅう
2013/03/08 20:19

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