ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 痛いぞ。。。22km練習会。

<<   作成日時 : 2013/03/30 16:49   >>

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午前8時スタートで22kmの神の島練習会。

参加者は、50代男子4名。

40代男子2名、一般女子1名。

画像
写真は小江原
画像


今日の練習26km。

今月の走行距離367km。

・・・・・左の足甲から内側が痛いぞ。悪化したか?

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コメント(14件)

内 容 ニックネーム/日時
大丈夫ですか?
骨折、痛風ってことはないですよね?
ぜひ、「痛い」という内に受診して下さい。
しかし痛くても走り切ったんですね。
流石です。
とし
2013/03/30 17:13
神の島に行かれてたんですね。お疲れ様でした。
多少、痛くても無理してしまうところがつらいですね。
小江原の桜道は今日私も通りましたが、すばらしかったです。
錦のサワムラ
2013/03/30 17:33
前も疲労骨折してますから
気を付けてくださいね
(どうやっては。。答えられませんが。。)
紐きつすぎるとか。。。
takaki
2013/03/30 22:23
いいお花見ランになったでしょうか?
痛みへの対応はご自分なりのメソッドをお持ちだと思いますが、くれぐれもご無理なさらずに。
なみのり
2013/03/30 23:30
足の痛みの中で神の島練習会お疲れ様でした。
痛みがこれ以上ひどくならないといいのですが。
どうにか早く治るといいですね♪
長崎の会計士
2013/03/30 23:33
22km走れたのは満足のいくことだと思いますが
足の痛みが非常に気になるところです(--)(--)

あまりご無理をされませんようにですm(__)m

monoran
2013/03/31 08:43
いつも痛いといいながらも走って、そのうちに治してしまってますよね。今回もそんなパターンで、ひどくならずにすむといいですね。
たこ
2013/03/31 10:10
としさん。
ありがとうございます。アイシングで様子をみてみます。
とっきゅう
2013/03/31 14:56
錦のサワムラさん。
ありがとうございます。
次回はトレイル走りたいですね。
とっきゅう
2013/03/31 14:57
takakiさん。
ありがとうございます。紐、確かにきつ過ぎました。
とっきゅう
2013/03/31 14:58
なみのりさん。
ありがとうございます。
走らないのが最善策だと思います。
とっきゅう
2013/03/31 14:59
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。タイガーバームで治しています。
とっきゅう
2013/03/31 15:00
monoranさん。
ありがとうございます。
体重を減らすために走らざるをえませんでした。
とっきゅう
2013/03/31 15:02
たこさん。
ありがとうございます。
時間が経つのを待つしかないですね。
とっきゅう
2013/03/31 15:02

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