ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 波佐見の結果!

<<   作成日時 : 2013/03/20 17:48   >>

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2km=7分31

4km=7分10(14分41)

5km=3分52(18分33)

8km=11分19(29分52)

10km=7分57(37分49)

上位4名のうち、2名の方は自分より年上である。

自分も「まだ、頑張らねば!」と思った1日であった。

今日の練習25km。

今月の走行距離241km。

今日のランチ(ココっト、波佐見町)
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波佐見町のしだれ桜
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コメント(16件)

内 容 ニックネーム/日時
5位入賞おめでとうございます。ノーコメントですか?(笑)

2013/03/20 19:02
山さん。
ありがとうございます。Iphoneから投稿したので文足らずでした。書き加えますね。
とっきゅう
2013/03/20 20:37
入賞おめでとうございます(^^)
タイムもいいですねー☆
僕も再来週10km走ってきまーす!
ひろ兄ぃ
2013/03/20 21:05
本当にお疲れ様でした。
5位入賞おめでとうございます。
アイサムにも早く結果でてましたね。
先週の練習以上に走れてますね。
やはり本番強いですね。
TK
2013/03/20 21:52
5位入賞おめでとうございます。
いつも結果を出されて本当に凄いです。
それに十分頑張っていると思います♪
長崎の会計士
2013/03/20 21:52
ひろ兄ぃさん。
ありがとうございます。
36分ひとけたから35分台目指して頑張ってください。
とっきゅう
2013/03/20 22:00
TKさん。
ありがとうございます。
アイサム早いですね。
年長者の方には次回は勝てるようがんばります。
とっきゅう
2013/03/20 22:02
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。
ラン以外の日常生活を見なおさなければと思います。
とっきゅう
2013/03/20 22:03
いつもながら本番に強いですよね
練習番長の自分とは偉い違い
そうですよ年齢関係なく頑張らなければ。。
takaki
2013/03/20 22:22
速いなぁ〜
レースになるとまた一段と早くなりますね。
桜、綺麗ですね。
とし
2013/03/21 05:48
お疲れさまでしたm(__)m
さすがとっきゅうさん(^^)ナイスタイムです(^o^)

でも これだけ素晴らしい記録なのに まだまだ上の方がいるのですか(゜o゜)

monoran
2013/03/21 06:22
とっきゅうさん、お疲れさまでした。
入賞おめでとうございます!!

37分台、自分もコンスタントに出せるよう頑張っていきたいですね!
おくちゃん
2013/03/21 08:40
takakiさん。
ありがとうございます。
69歳までは頑張ります。
とっきゅう
2013/03/23 11:07
としさん。
ありがとうございます。
この桜は無料でしたが、数が多い地区は駐車場が200円でした。珍しいことです。
とっきゅう
2013/03/23 11:08
monoranさん。
ありがとうございます。
10kmでは県内には速い50代のランナーがたくさんいます。
とっきゅう
2013/03/23 11:10
おくちゃん。
ありがとうございます。
若い時はスピードを磨いてください。
とっきゅう
2013/03/23 11:11

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