ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 練習会@報告。

<<   作成日時 : 2012/12/19 20:55   >>

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練習会だった。

参加者は

つるべえさん、自分、Iさん、Hぐちさん、

ウォーカーMさん、nむらくん。

メニューは

3,000m+2,000m。

自分のタイムは

11分44秒と7分46秒だった。

今日の練習16km。

非常に寒くて風邪気味になった。

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
お疲れ様でした。今日は寒いっすね^^;
僕は今日からRUN再開です☆
ひろ兄ぃ
2012/12/19 23:55
フル完走3日後なのに 速いペースですね(^o^)(^o^)
あらら……お加減は大丈夫ですか('_')大事になさって下さいねm(__)m

monoran
2012/12/20 05:54
ひろ兄ぃさん。
短い距離は 完敗です。
とっきゅう
2012/12/21 21:45
monoranさん。
ありがとうございます。
忘年会続きで  (笑
とっきゅう
2012/12/21 21:46

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