ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 土曜練習会@報告。

<<   作成日時 : 2012/08/25 11:34   >>

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午前6時50分スタートで

7,000m練習会だった。

参加者は

自分、錦のサワムラさん、アールエムさん、

ウォーカーMさん、tなかさん、アキラくん、つるべえさん。

自分のタイムは、

ガーミンによるオ―トラップによると

3,000m=11分47

5,000m=8分18(20分05)

7,000m=8分10(28分15)

あれっ、タイムが落ちている。

帰りは、城山台経由で帰宅。

今日の練習21km。

今月の走行距離341km。

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コメント(14件)

内 容 ニックネーム/日時
お疲れ様でした。
早朝でもまだまだ暑いですね。
またよろしくお願いいたします。
錦のサワムラ
2012/08/25 16:13
走りますね〜
既に340km超えましたか、
また以前のとっきゅうさんに
戻りつつありますね。
takaki
2012/08/25 20:50
「良いタイム」です(^^)(^^)

それでも タイム落ちてましたか(..)

次回で「挽回」ですね!!
\(*⌒0⌒)b♪ p(^-^)q


monoran
2012/08/25 21:24
早朝練習会お疲れ様です。
どんな時でも力を出せる強さ、さすがです。
走った距離もハーフ、凄いです♪
長崎の会計士
2012/08/25 21:53
今日はお疲れ様でした。
久しぶりの松山は相変わらず走りやすく
良い練習場ですね。
またチャンスがあれば宜しくお願いします。
ア−ルエム
2012/08/25 22:11
まだまだ暑いというのにいいペースですね。それでもとっきゅうさんとしては不本意なタイムなのでしょうか?
防府マラソンのカウントダウンが始まりましたね。これ見るだけで緊張してきます(^-^;
なみのり
2012/08/25 22:39
錦のサワムラさん。
すばらしい走りでしたね。
練習の差を見せつけられました。
とっきゅう
2012/08/26 11:15
takakiさん。
ありがとうございます。
道マラ、チェックしますね。
とっきゅう
2012/08/26 11:16
monoranさん。
ありがとうございます。
疲労回復に努めます。
とっきゅう
2012/08/26 11:16
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。
他は、ユルユルランでした。
とっきゅう
2012/08/26 11:17
ア−ルエムさん。
お疲れ様でした。
諫早は、ひょうたんカーブで走りにくいですね。
とっきゅう
2012/08/26 11:18
なみのりさん。
1年前の練習より、タイムがちょっと落ち込んでいます。
とっきゅう
2012/08/26 11:19
暑い中、練習お疲れ様でした。カウントダウンタイマーが具体的な目標に変わりましたね。ところで以前のカウントダウンタイマーはかなり先の目標でしたが、あれは何のカウントダウンだったのですか?

2012/08/26 13:39
山さん。
ありがとうございます。
それは秘密です(苦笑)。
とっきゅう
2012/08/26 22:06

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