ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 水曜練習会@報告。

<<   作成日時 : 2012/04/04 21:57   >>

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参加者は

sパパ、はせさん、自分、錦のサワムラさん、

Iwaちゃん、繁どん、nむらくん、sちゃん、T・U子さん。

先週に続いて女性メンバーが2名。(参加ありがとうございます。)

先週参加の60台の方、3名が欠席。。。

先週参加のk子さんが参加すれば3名になったのになかなか揃わない。


メニューは1,000m×5本。

自分のタイムは

3分41、41、43、43,43。(つなぎは200mを1分48)

今日の練習14km。

今月の走行距離27km。

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コメント(14件)

内 容 ニックネーム/日時
練習会お疲れ様です。
タイム、いつもながら安定していますね、すごいです。
欠席された皆さん、歓迎会とかあるんでしょうね♪
長崎の会計士
2012/04/04 22:09
どうしても……
「私用」等で 参加できないこともありますからね(-_-;)

全員揃うと 何人くらい集まるのですか('_'?)

monoran
2012/04/04 22:14
練習会,お疲れ様でした。
なかなか全員集合というのは,それぞれご都合もおありでしょうし難しいですね。

来年の「さが桜マラソン」はフルマラソンかもしれませんよ(↓)。
http://www.asahi.com/national/update/0402/SEB201204020002.html
鈍足親父
2012/04/05 07:40
レスト短いなか安定したペースですよね〜
昨日短くしようと思っていましたが、1本目ペース上がり過ぎ
いつもと同じになってしまいました(汗)
takaki
2012/04/05 07:52
お疲れ様です。
60台のほうは皆不参加でしたか。
済みませんでした。私、一つ歳を取りまして62歳の誕生会を家族から祝ってもらい参加できませんでした。次回は参加します。今度の土曜練習は個人でロングJOGします。
ウォーカーM
2012/04/05 18:19
女性が練習に参加すると華やかですよね。
そういえば最近女性と走ることがありません。
もしかしてそれが不調の原因?
とし
2012/04/05 19:19
ご無沙汰しています。
よく練習され良い結果が出てますね。
今年度も、更なるタイム短縮目指して頑張って下さい。
私の方は、4月の異動で岐阜に転勤になりました。
こちらは、まだ寒く桜の季節はもうちょい先ですね。
九州からは遠くなりましたが、とっきゅうさんや桜町JCの皆さんの活躍を願ってます!
つるべえ
2012/04/05 20:32
練習会、お疲れ様でした。いつも、安定した走りで羨ましいです。相変われず、離される一方でした(>_<)
錦のサワムラ
2012/04/05 20:37
monoranさん。
一度でも参加した人で、まだレースにも出てる人で
参加可能な地域に住んでいる人がすべて来れば30名です。
とっきゅう
2012/04/05 21:19
つるべえさん。
戻って来られるとばかり思っていたら逆に。
岐阜ですか。そんなに遠い所へ行かれましたか。
お体だけは大切に。練習もされて、戻って来られたら、また引っ張ってくださいね。
とっきゅう
2012/04/05 21:23
やはり、安定したタイムですね。
日曜日にレースに向けてばっちりですね。
あとは湾岸に向けてしっかり走りこみですかね?
TK
2012/04/05 21:55
久しぶりの参加でした。
女性二人のちょこっと前で走らせてもらいました。
後ろから走ると、エロシゲと言われそうだったので
頑張って走りましたヨー。
やっぱみんなで走ると、気持ちいいですねー。
つるべえさん岐阜ですか、北アルプスが近いですね。
私が行きたかった。
繁どん
2012/04/06 21:20
トップ画面にある記録、まだ3ヶ月ちょっとしかたっていない中で素晴らしい記録ばかりですね。
ところで2015年3月31日って何があるのでしょうか?
なみのり
2012/04/07 00:33
長崎の会計士さん。
最近は不景気ですから歓迎会あるのでしょうかね。
とっきゅう
2012/04/07 09:39

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