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zoom RSS 第62回小柳賞佐世保シティロードレース@結果!

<<   作成日時 : 2012/01/08 22:10   >>

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ここに19年前の完走証がある。
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1月第2週は、駅伝、指宿菜の花マラソン、小浜ハーフ、壱岐ハーフなどに出ていたこともあり

この大会は、長崎から約1時間40分かかる佐世保市で開催されるので10kmが最長距離のこの大会は

19年ぶりの参加だった。(過去に特別大会として10マイルとハーフが開催された時は参加したが。)

アップ5km。

今日のラップは

若い選手、高校生につられて平坦な1kmを3分36。

2km=3分56(7分32)たくさんの若者に抜かれる。

3km=3分55(11分27)4,5人の選手に抜かれる。

4km=4分03(15分30)あれっ、緩やかな坂が現れる。

5km=3分34(19分04)下り。

6〜7km=7分49(26分53)

8km=4分04(30分57)軽いアップダウン

9km=4分06(35分03)あれっ、何、この上り〜

10km=3分46(38分49)

という結果で、

31歳の時の自分に13秒負けました。

しかし、コースは今日の方がきついと思う。


順位は28番あがりました。


自分で自分をほめてあげよう。
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補講10km=53分27秒。

今日の練習25km。

今月の走行距離127km。

写真は今日の夕食(中央橋ひぐちで蟹なんとか御膳)
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コメント(22件)

内 容 ニックネーム/日時
小柳賞,第五位入賞おめでとうございます。
19年前のお若い頃とわずか13秒しか違わないとは,そのスピードを維持するための努力は素晴らしいです。

とっきゅうさんも私と同じカテゴリーになったんですね(笑)。
鈍足親父
2012/01/08 22:16
5位入賞おめでとうございます。19年前とほとんどタイムが変わらないのは日々の精進の証ですし、順位が上がったのはその精進を長く続けてきている証です。私もとっきゅうさんに負けない位とっきゅうさんをほめてあげますね。本当に本当にすばらしいです。
手前味噌な話で申し訳ありませんが、新年の抱負で新しいことにチャレンジしようと思い、ブログを始めました。アドレスはランニング仲間の最高のポータルサイト(笑)のとしさんのブログトップページにありますので、お暇なときにのぞいてくださいね。(としさんごめんなさい。)

2012/01/08 22:27
5位入賞おめでとうございます。
皆さん書かれているように今も維持されているのは、毎日のハードな練習をなされているから出来る証ですね。
ほんとに凄いです。
今後少しでも見習わないとと反省です。
おまけに補講10kmですか、凄すぎます♪
長崎の会計士
2012/01/08 23:01
素晴らしい。おめでとうございます。
良く体力維持されていると感心するしかありません。私も見習いつつ、小浜に望みます。
錦のサワムラ
2012/01/09 05:21
「19年前の自分に13秒負けた」と思うか、「19年前の自分に13秒しか劣らなかった」と取るか…。
しかもコース自体が厳しくなったんですか?
お疲れ様でした(*^o^*)
とし
2012/01/09 06:55
お疲れです。入賞おめでとうございます。
自分も最近長与に向けて10KM走ばかりしてますが45分前後から進歩がありません(^^;
ZEN
2012/01/09 08:15
入賞おめでとうございます(^-^)/
とっきゅうさんの歴史を感じますね…
平成五年か…21の時か。全く走ってない頃です(笑)
ひろ兄ぃ
2012/01/09 08:15
31歳の時の記録と比較して13秒しか違わないのですか。。その方が凄いです。
自分も10km39秒切り早くできるようになりたいです。。。ってその前に10kmレース参加しないと(笑)
takaki
2012/01/09 09:13
お疲れ様です。
31歳の時と比較して13秒。やはり、練習のたまものですね。
小柳賞は私も結局、スケジュール合わずに参加できませんでした。
ダンナ高橋
2012/01/09 11:03
みなさんと同じようなコメントになりますが、31歳の頃と変わらないタイムが維持できていることが凄いです。
やはり継続した努力の結果ですね。尊敬に値します。
なみのり
2012/01/09 12:43
鈍足親父さん。
31歳の時は走り初めて2年目でした。スピードのピークは39歳の時です。
とっきゅう
2012/01/09 17:54
山さん。
19年前の30代は120名参加してましたが今回の50代は63名の参加でした。寂しい限りです。
ブログ見ましたよ。
とっきゅう
2012/01/09 17:56
長崎の会計士さん。
要領がよくなっただけです。休む時は休んでます。
とっきゅう
2012/01/09 17:57
錦のサワムラさん。
実は39歳の時からは3分後退しているのです。
今日はハーフお疲れ様でした。
とっきゅう
2012/01/09 18:00
としさん。
昔は完全フラットでした。今年は3つの上りがありました。
とっきゅう
2012/01/09 18:01
ZENさん。
がむしゃらに10km走ですか。
初心者で走行距離が少ない時はそれでいいと思います。
とっきゅう
2012/01/09 18:03
ひろ兄ぃさん。
12月のひろ兄ぃさんの10kmに比べてだいぶ負けてますね。
とっきゅう
2012/01/09 18:04
takakiさん。
10kmレース面白いですよ。がんがん行けますから。
とっきゅう
2012/01/09 18:06
ダンナ高橋さん。
31歳の時はまだ初心者でした(笑。
とっきゅう
2012/01/09 18:07
なみのりさん。
39歳のピークの時からは3分落ちてるんです。
とっきゅう
2012/01/09 18:08
おめでとうございます。
本当にすごいですね。
とっきゅうさんには年齢は関係ないですね。
お疲れ様でした。
TK
2012/01/09 21:15
TKさん。
ありがとうございます。
上位の4名の方はマラソン走らないと思います。
     ↑
これ、見てないでしょうから(笑)。
とっきゅう
2012/01/09 21:50

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