ジョガーとっきゅうの独り言

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zoom RSS 水曜練習会@報告。

<<   作成日時 : 2011/10/26 21:25   >>

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1週間ほど前から街にはベイサイドの看板が
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水曜練習会だった。

腰が痛いので数年ぶりにハーフタイツを履いて走った。

参加者は、

kださん、繁どん、sパパ、はせさん、Iwaちゃん、

自分、nむらくん、sちゃん、skこさん?

メニューは、1,000m×5本だった。

今日の練習13km。

今月の走行距離310km。

今日のランチは、万屋町の「はまのや」で豚玉セット(700円)
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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
体調が悪い中でもちゃんと練習なされるところが凄いです。
その後いかがでしょうか。

「はまのや」さんは初めて知りました。美味しそうですね♪
長崎の会計士
2011/10/26 22:09
長崎の会計士さん。
左の腰が痛いです。

夜がメーンのようです。
とっきゅう
2011/10/26 22:15
お疲れ様でした。
確かにベイサイドの案内3週間前からされていて早いですよね。
今日の1000mのタイム書いていませんね。。
ハーフタイム数年ぶりだったんですね。
TK
2011/10/26 22:36
TKさん。
長崎の盛り上がりを感じる看板ですね。
3分47、42,45、42、33です。腰が痛いです。
ハーフタイツは苦手でした(汗。
とっきゅう
2011/10/26 22:39
本当に毎年看板早くなってますね。
確か昨年は2週間前からだったような気がします。
あっタイムすごいですね。しっかりビルドアップですね。ベイサイドマラソン楽しみですね^^
TK
2011/10/26 22:41
タイムが書かれていないので不調かと思ってしまいましたが、全然そんなことないですね(^^;
防府マラソンまであと52日ですか。案外日数少ないですね。
頑張りましょう(^^)/
なみのり
2011/10/27 00:03
練習会、お疲れ様でした。
検査結果を聞かれるまでは、ゆっくり走られるのかと思っていましたが、凄いタイムでさすがです。
お好み焼きって珍しいですね。
鈍足親父
2011/10/27 05:31
タイムが書いて無いので、
書きたくないほど調子悪いのかと思い心配しましたが、変わらず速いですね。
昨日私もスキンズを履いて4分/km
を切るペースで走ったら、邪魔でした。
速く走る時は、シンプルな格好が
良いですね。
takaki
2011/10/27 07:57

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