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zoom RSS 有田ポーセリンパーク@リレーマラソン☆結果!

<<   作成日時 : 2011/04/17 20:51   >>

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レぺティション?インターバル?

きつい大会ながら アットホーム的な

リレーマラソンに行って来た。
画像


当初は7名での予定だったがUのさんの娘さんが欠場。

Yママがスポーツサイクルで会場に向かう途中に転倒事故で骨折欠場。

(1日も早く回復されることをお祈りします。)

フルマラソンを5名でリレーした。

2時間51分35秒でした。(優勝した唐津工業OBチームは2時間7分)

チームは51名中26位。

自分は4回出走。タイムは

1)3.795km=14分07秒(3分43秒/km)

2)2.4km=8分48秒(3分40秒/km)

3)1.2km=4分17秒(3分34秒/km)

4)1.2km=4分20秒(3分37秒/km)

トータル8.595km=31分32秒(3分40秒/km)

1本目の500m手前で左足首を捻ってしまい

アールエムさんhttp://blogs.yahoo.co.jp/rmnkb716に負けた。

カーブと砂場が多くて走りにくいコースであるが

条件はみなさん同じだ。

相変わらず、駅伝に弱い自分がいる。

今日の練習10km。

今月の走行距離194km。

ゴール後はバイキング1,300円で打ち上げ。
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コメント(17件)

内 容 ニックネーム/日時
ブログを模様替えしましたか、
走り出して21年長いですね〜
駅伝に弱いと言っても
偉いスピードですけどね
takaki
2011/04/17 21:46
お疲れ様でしたー 出たかったなぁ(笑)近ければ(^^;)
いいタイムで走られてますね。僕も9月にありますので、入賞目指して頑張ります!!
ひろ兄ぃ
2011/04/17 21:51
takakiさん。
ありがとうございます。
練習不足のSパパにラストもタイム負けました。
とっきゅう
2011/04/17 22:20
リレーマラソンお疲れ様でした。
4回も出走で、タイムも速いと思うのですが、どこが駅伝に弱いんですか?(凄)。

HTBリレーにこの前さが桜走った後輩が出るって今日言っていたのでなんか羨ましいです(笑)。
長崎の会計士
2011/04/17 22:21
ひろ兄ぃさん。
私は駅伝、苦手です。15km以上の単独レースが力が発揮できます。
ひろ兄ぃさんは突っ込むレースが好きなようでうらやましいです。
とっきゅう
2011/04/17 22:22
今日はお疲れ様でした(^o^)
えっ? あんなに激走されて…駅伝苦手とは(笑)・・・?
スタートで足のバランスを崩された影響で、その後控え目になられただけだと思いましたが(・o・)?
ゆきごん
2011/04/17 22:25
長崎の会計士さん。
ありがとうございます。
そうですね。いいタイムです。
スタートは前の方に並んだので、中盤からかなり抜かれたので弱いと思いましたが、ほとんど20代の選手に負けたので仕方ないですね。
とっきゅう
2011/04/17 22:26
ゆきごんさん。
ありがとうございます。
自分が足首を捻挫したのも自己管理力の無さですねぇ。
路面の状況判断をちゃんとしないといけません(汗。
とっきゅう
2011/04/17 22:29
リレーマラソン,お疲れ様でした。
あの〜,駅伝が苦手なんて・・・,とっきゅうさんの求めるレベルが高すぎなんですね。
サブ3でも真ん中ぐらいの順位ですか〜。
鈍足親父
2011/04/17 22:32
鈍足親父さん。
ありがとうございます。
そうですね。私たちのチームは男性では私が最年少ですし5名ですから、大健闘ですね
とっきゅう
2011/04/17 22:38
苦手と言っても速いですねぇ〜!!
左足首は大丈夫ですか?
とし
2011/04/18 06:32
はじめまして。
有田のリレーマラソン走ってましたか?残念ながら参加人数が揃わず、参加できませんでした。6月にリレーマラソンの2連チャンを予定しています。
まるちゃん
2011/04/18 20:19
お疲れ様でした。
コ−ス図見た時から嫌な予感がしてましたが走りづらいコ-スでしたね〜あんなコ−ナ−部分を砂場にしてはスピ-ドがある人ほど踏ん張れずに危ないです。我がチ-ムは無難に幕の内弁当頼みましたがバイキングはいかがでしたか?
ア−ルエム
2011/04/18 20:52
大変お疲れ様でした。
土曜日に10000mのあとまた3’40を切るぐらいですべて走っていて本当にすごいですね。
打ち上げも盛り上がったことでしょね。
それにしても優勝タイムはすごいですね。
TK
2011/04/18 21:32
としさん。
ありがとうございます。
左足首の捻挫は、今日ペースをあげてみましたが
普通に走れました。
とっきゅう
2011/04/19 20:00
ア−ルエムさん。
ありがとうございます。
バイキングはよかったですよ。
カレーや馬刺し、ちゃんぽん、パスタ、唐揚げ、そば、ケーキ2種、オレンジ、スープ、味噌汁、ソフトドリンク、コーヒーなどもありました。

3名の方は弁当を開けずに自宅に持ち帰りバイキングに付き合っていただきました。みなさん、いい人ですね。
とっきゅう
2011/04/19 20:04
TKさん。
疲れていてもそこそこのタイムで走れてしまう。
それがリレーマラソンの効果なのですね。
とっきゅう
2011/04/19 20:05

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